รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

มักกะโรนีและเนื้อวัวในซอสมะเขือเทศ

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

แช่แข็ง

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน6.1 g

คาร์บ12 g

ไขมัน1.5 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	91	6.1 g	12 g	1.5 g
50 g	50 g	46	3 g	5.8 g	0.8 g
150 g	150 g	137	9.1 g	17 g	2.3 g
200 g	200 g	182	12 g	23 g	3.1 g
250 g	250 g	228	15 g	29 g	3.9 g

100 g ของ มักกะโรนีและเนื้อวัวในซอสมะเขือเทศ มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ มักกะโรนีและเนื้อวัวในซอสมะเขือเทศ ให้พลังงาน 91 kcal มีโปรตีน 6.1 g คาร์โบไฮเดรต 12 g และไขมัน 1.5 g

50 g ของ มักกะโรนีและเนื้อวัวในซอสมะเขือเทศ มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ มักกะโรนีและเนื้อวัวในซอสมะเขือเทศ ให้พลังงาน 46 kcal มีโปรตีน 3 g คาร์โบไฮเดรต 5.8 g และไขมัน 0.8 g

150 g ของ มักกะโรนีและเนื้อวัวในซอสมะเขือเทศ มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ มักกะโรนีและเนื้อวัวในซอสมะเขือเทศ ให้พลังงาน 137 kcal มีโปรตีน 9.1 g คาร์โบไฮเดรต 17 g และไขมัน 2.3 g

200 g ของ มักกะโรนีและเนื้อวัวในซอสมะเขือเทศ มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ มักกะโรนีและเนื้อวัวในซอสมะเขือเทศ ให้พลังงาน 182 kcal มีโปรตีน 12 g คาร์โบไฮเดรต 23 g และไขมัน 3.1 g

250 g ของ มักกะโรนีและเนื้อวัวในซอสมะเขือเทศ มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ มักกะโรนีและเนื้อวัวในซอสมะเขือเทศ ให้พลังงาน 228 kcal มีโปรตีน 15 g คาร์โบไฮเดรต 29 g และไขมัน 3.9 g

แหล่งข้อมูล: Canadian Nutrient File 4933 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร