รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

Lo mein, meatless

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

121

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน4.8 g

คาร์บ19 g

ไขมัน2.4 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	121	4.8 g	19 g	2.4 g
1 หน่วยบริโภค	200 g	242	9.5 g	38 g	4.7 g
2 หน่วยบริโภค	400 g	484	19 g	75 g	9.4 g
½ หน่วยบริโภค	100 g	121	4.8 g	19 g	2.4 g
3 หน่วยบริโภค	600 g	726	29 g	113 g	14 g
4 หน่วยบริโภค	800 g	968	38 g	151 g	19 g
50 g	50 g	61	2.4 g	9.4 g	1.2 g
150 g	150 g	182	7.2 g	28 g	3.5 g
250 g	250 g	303	12 g	47 g	5.9 g

100 g ของ Lo mein, meatless มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ Lo mein, meatless ให้พลังงาน 121 kcal มีโปรตีน 4.8 g คาร์โบไฮเดรต 19 g และไขมัน 2.4 g

1 หน่วยบริโภค (200 g) ของ Lo mein, meatless มีแคลอรีเท่าไร?

1 หน่วยบริโภค (200 g) ของ Lo mein, meatless ให้พลังงาน 242 kcal มีโปรตีน 9.5 g คาร์โบไฮเดรต 38 g และไขมัน 4.7 g

2 หน่วยบริโภค (400 g) ของ Lo mein, meatless มีแคลอรีเท่าไร?

2 หน่วยบริโภค (400 g) ของ Lo mein, meatless ให้พลังงาน 484 kcal มีโปรตีน 19 g คาร์โบไฮเดรต 75 g และไขมัน 9.4 g

½ หน่วยบริโภค (100 g) ของ Lo mein, meatless มีแคลอรีเท่าไร?

½ หน่วยบริโภค (100 g) ของ Lo mein, meatless ให้พลังงาน 121 kcal มีโปรตีน 4.8 g คาร์โบไฮเดรต 19 g และไขมัน 2.4 g

3 หน่วยบริโภค (600 g) ของ Lo mein, meatless มีแคลอรีเท่าไร?

3 หน่วยบริโภค (600 g) ของ Lo mein, meatless ให้พลังงาน 726 kcal มีโปรตีน 29 g คาร์โบไฮเดรต 113 g และไขมัน 14 g

4 หน่วยบริโภค (800 g) ของ Lo mein, meatless มีแคลอรีเท่าไร?

4 หน่วยบริโภค (800 g) ของ Lo mein, meatless ให้พลังงาน 968 kcal มีโปรตีน 38 g คาร์โบไฮเดรต 151 g และไขมัน 19 g

50 g ของ Lo mein, meatless มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ Lo mein, meatless ให้พลังงาน 61 kcal มีโปรตีน 2.4 g คาร์โบไฮเดรต 9.4 g และไขมัน 1.2 g

150 g ของ Lo mein, meatless มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ Lo mein, meatless ให้พลังงาน 182 kcal มีโปรตีน 7.2 g คาร์โบไฮเดรต 28 g และไขมัน 3.5 g

แหล่งข้อมูล: FNDDS (USDA) 58136120 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร