รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

ตับบด

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

เนื้อสัตว์ไม่ระบุชนิด, บรรจุกระป๋อง

319

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน14 g

คาร์บ1.5 g

ไขมัน28 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	319	14 g	1.5 g	28 g
50 g	50 g	160	7.1 g	0.8 g	14 g
150 g	150 g	479	21 g	2.3 g	42 g
200 g	200 g	638	28 g	3 g	56 g
250 g	250 g	798	36 g	3.8 g	70 g

100 g ของ ตับบด มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ ตับบด ให้พลังงาน 319 kcal มีโปรตีน 14 g คาร์โบไฮเดรต 1.5 g และไขมัน 28 g

50 g ของ ตับบด มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ ตับบด ให้พลังงาน 160 kcal มีโปรตีน 7.1 g คาร์โบไฮเดรต 0.8 g และไขมัน 14 g

150 g ของ ตับบด มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ ตับบด ให้พลังงาน 479 kcal มีโปรตีน 21 g คาร์โบไฮเดรต 2.3 g และไขมัน 42 g

200 g ของ ตับบด มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ ตับบด ให้พลังงาน 638 kcal มีโปรตีน 28 g คาร์โบไฮเดรต 3 g และไขมัน 56 g

250 g ของ ตับบด มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ ตับบด ให้พลังงาน 798 kcal มีโปรตีน 36 g คาร์โบไฮเดรต 3.8 g และไขมัน 70 g

แหล่งข้อมูล: Canadian Nutrient File 1161 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร