รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน
เนยจืดแบบไขมันต่ำ
แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ
ไขมัน 60-62%
550
แคลอรีkcal ต่อ 100 g
โปรตีน0.6 g
คาร์บ0.7 g
ไขมัน61 g
ข้อมูลโภชนาการ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน- แคลอรี 550 kcal —
- โปรตีน 0.6 g 1%
- คาร์โบไฮเดรต 0.7 g 0%
- ไขมัน 61 g 78%
- ไขมันอิ่มตัว 40 g 201%
- ใยอาหาร 0 g 0%
- โซเดียม 18 mg 1%
วิตามินและแร่ธาตุ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวันวิตามิน
- วิตามินเอ 685 µg 76%
- กรดแพนโทเทนิก (B5) 0.09 mg 2%
- วิตามินบี 12 0.1 µg 4%
แร่ธาตุ
- แคลเซียม 18 mg 1%
- แมกนีเซียม 1.8 mg 0%
- ฟอสฟอรัส 20 mg 2%
- โพแทสเซียม 27 mg 1%
- สังกะสี 0.13 mg 1%
แคลอรีต่อหนึ่งหน่วยบริโภค
| หนึ่งส่วน | น้ำหนัก | แคลอรี | โปรตีน | คาร์บ | ไขมัน |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 550 | 0.6 g | 0.7 g | 61 g |
| 50 g | 50 g | 275 | 0.3 g | 0.4 g | 30 g |
| 150 g | 150 g | 825 | 0.8 g | 1.1 g | 91 g |
| 200 g | 200 g | 1100 | 1.1 g | 1.4 g | 121 g |
| 250 g | 250 g | 1375 | 1.4 g | 1.8 g | 152 g |
อาหารที่คล้ายกัน
คำถามเกี่ยวกับ เนยจืดแบบไขมันต่ำ
100 g ของ เนยจืดแบบไขมันต่ำ มีแคลอรีเท่าไร?
100 g ของ เนยจืดแบบไขมันต่ำ ให้พลังงาน 550 kcal มีโปรตีน 0.6 g คาร์โบไฮเดรต 0.7 g และไขมัน 61 g
50 g ของ เนยจืดแบบไขมันต่ำ มีแคลอรีเท่าไร?
50 g ของ เนยจืดแบบไขมันต่ำ ให้พลังงาน 275 kcal มีโปรตีน 0.3 g คาร์โบไฮเดรต 0.4 g และไขมัน 30 g
150 g ของ เนยจืดแบบไขมันต่ำ มีแคลอรีเท่าไร?
150 g ของ เนยจืดแบบไขมันต่ำ ให้พลังงาน 825 kcal มีโปรตีน 0.8 g คาร์โบไฮเดรต 1.1 g และไขมัน 91 g
200 g ของ เนยจืดแบบไขมันต่ำ มีแคลอรีเท่าไร?
200 g ของ เนยจืดแบบไขมันต่ำ ให้พลังงาน 1100 kcal มีโปรตีน 1.1 g คาร์โบไฮเดรต 1.4 g และไขมัน 121 g
250 g ของ เนยจืดแบบไขมันต่ำ มีแคลอรีเท่าไร?
250 g ของ เนยจืดแบบไขมันต่ำ ให้พลังงาน 1375 kcal มีโปรตีน 1.4 g คาร์โบไฮเดรต 1.8 g และไขมัน 152 g
แหล่งข้อมูล: ANSES–Ciqual (France) 16410 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร