รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

เนยแท่งเบาเค็ม

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

แบบแท่ง, เกลือ

499

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน3.3 g

คาร์บ0 g

ไขมัน55 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	ไขมัน
100 g	100 g	499	3.3 g	55 g
1 หน่วยบริโภค	14 g	70	0.5 g	7.7 g
2 หน่วยบริโภค	28 g	140	0.9 g	15 g
½ หน่วยบริโภค	7 g	35	0.2 g	3.9 g
3 หน่วยบริโภค	42 g	210	1.4 g	23 g
4 หน่วยบริโภค	56 g	279	1.8 g	31 g
50 g	50 g	250	1.7 g	28 g
150 g	150 g	749	5 g	83 g
200 g	200 g	998	6.6 g	110 g
250 g	250 g	1248	8.3 g	138 g

100 g ของ เนยแท่งเบาเค็ม มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ เนยแท่งเบาเค็ม ให้พลังงาน 499 kcal มีโปรตีน 3.3 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 55 g

1 หน่วยบริโภค (14 g) ของ เนยแท่งเบาเค็ม มีแคลอรีเท่าไร?

1 หน่วยบริโภค (14 g) ของ เนยแท่งเบาเค็ม ให้พลังงาน 70 kcal มีโปรตีน 0.5 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 7.7 g

2 หน่วยบริโภค (28 g) ของ เนยแท่งเบาเค็ม มีแคลอรีเท่าไร?

2 หน่วยบริโภค (28 g) ของ เนยแท่งเบาเค็ม ให้พลังงาน 140 kcal มีโปรตีน 0.9 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 15 g

½ หน่วยบริโภค (7 g) ของ เนยแท่งเบาเค็ม มีแคลอรีเท่าไร?

½ หน่วยบริโภค (7 g) ของ เนยแท่งเบาเค็ม ให้พลังงาน 35 kcal มีโปรตีน 0.2 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 3.9 g

3 หน่วยบริโภค (42 g) ของ เนยแท่งเบาเค็ม มีแคลอรีเท่าไร?

3 หน่วยบริโภค (42 g) ของ เนยแท่งเบาเค็ม ให้พลังงาน 210 kcal มีโปรตีน 1.4 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 23 g

4 หน่วยบริโภค (56 g) ของ เนยแท่งเบาเค็ม มีแคลอรีเท่าไร?

4 หน่วยบริโภค (56 g) ของ เนยแท่งเบาเค็ม ให้พลังงาน 279 kcal มีโปรตีน 1.8 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 31 g

50 g ของ เนยแท่งเบาเค็ม มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ เนยแท่งเบาเค็ม ให้พลังงาน 250 kcal มีโปรตีน 1.7 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 28 g

150 g ของ เนยแท่งเบาเค็ม มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ เนยแท่งเบาเค็ม ให้พลังงาน 749 kcal มีโปรตีน 5 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 83 g

แหล่งข้อมูล: USDA FoodData Central 173581 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร