รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

เนยเบาจืด

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

ไขมัน 39-41%

390

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน0.3 g

คาร์บ3.6 g

ไขมัน42 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	390	0.3 g	3.6 g	42 g
50 g	50 g	195	0.1 g	1.8 g	21 g
150 g	150 g	585	0.4 g	5.4 g	63 g
200 g	200 g	780	0.5 g	7.2 g	83 g
250 g	250 g	975	0.7 g	9 g	104 g

100 g ของ เนยเบาจืด มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ เนยเบาจืด ให้พลังงาน 390 kcal มีโปรตีน 0.3 g คาร์โบไฮเดรต 3.6 g และไขมัน 42 g

50 g ของ เนยเบาจืด มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ เนยเบาจืด ให้พลังงาน 195 kcal มีโปรตีน 0.1 g คาร์โบไฮเดรต 1.8 g และไขมัน 21 g

150 g ของ เนยเบาจืด มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ เนยเบาจืด ให้พลังงาน 585 kcal มีโปรตีน 0.4 g คาร์โบไฮเดรต 5.4 g และไขมัน 63 g

200 g ของ เนยเบาจืด มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ เนยเบาจืด ให้พลังงาน 780 kcal มีโปรตีน 0.5 g คาร์โบไฮเดรต 7.2 g และไขมัน 83 g

250 g ของ เนยเบาจืด มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ เนยเบาจืด ให้พลังงาน 975 kcal มีโปรตีน 0.7 g คาร์โบไฮเดรต 9 g และไขมัน 104 g

แหล่งข้อมูล: ANSES–Ciqual (France) 16415 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร