ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน
  • แคลอรี 511 kcal —
  • โปรตีน 1.7 g 3%
  • คาร์โบไฮเดรต 64 g 23%
  • ไขมัน 27 g 35%
  • ไขมันอิ่มตัว 5.1 g 25%
  • ใยอาหาร 0.8 g 3%
  • น้ำตาล 24 g —
  • โซเดียม 272 mg 12%
  • คอเลสเตอรอล 0.95 mg 0%

วิตามินและแร่ธาตุ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

วิตามิน

  • วิตามินเอ 3 µg 0%
  • วิตามินซี 0 mg 0%
  • วิตามินดี 0 µg 0%
  • วิตามินอี 4.1 mg 27%
  • วิตามินเค 29.1 µg 24%
  • ไทอามีน (B1) 0.02 mg 2%
  • ไรโบฟลาวิน (B2) 0.02 mg 1%
  • ไนอาซิน (B3) 0.84 mg 5%
  • วิตามินบี 6 0.03 mg 2%
  • โฟเลต (B9) 6.9 µg 2%
  • วิตามินบี 12 0 µg 0%

แร่ธาตุ

  • แคลเซียม 5.5 mg 0%
  • ธาตุเหล็ก 0.4 mg 2%
  • แมกนีเซียม 8 mg 2%
  • ฟอสฟอรัส 33.5 mg 3%
  • โพแทสเซียม 39.3 mg 1%
  • สังกะสี 0.15 mg 1%
  • ทองแดง 0.06 mg 7%
  • แมงกานีส 0.04 mg 2%
  • ซีลีเนียม 2.8 µg 5%
  • ไอโอดีน 6.4 µg 4%

แคลอรีต่อหนึ่งหน่วยบริโภค

หนึ่งส่วนน้ำหนักแคลอรีโปรตีนคาร์บไขมัน
100 g100 g5111.7 g64 g27 g
50 g50 g2560.9 g32 g14 g
150 g150 g7672.6 g96 g41 g
200 g200 g10223.5 g128 g55 g
250 g250 g12784.4 g160 g69 g

คำถามเกี่ยวกับ Lemon wafer, naturally gluten-free, average

100 g ของ Lemon wafer, naturally gluten-free, average มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ Lemon wafer, naturally gluten-free, average ให้พลังงาน 511 kcal มีโปรตีน 1.7 g คาร์โบไฮเดรต 64 g และไขมัน 27 g

50 g ของ Lemon wafer, naturally gluten-free, average มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ Lemon wafer, naturally gluten-free, average ให้พลังงาน 256 kcal มีโปรตีน 0.9 g คาร์โบไฮเดรต 32 g และไขมัน 14 g

150 g ของ Lemon wafer, naturally gluten-free, average มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ Lemon wafer, naturally gluten-free, average ให้พลังงาน 767 kcal มีโปรตีน 2.6 g คาร์โบไฮเดรต 96 g และไขมัน 41 g

200 g ของ Lemon wafer, naturally gluten-free, average มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ Lemon wafer, naturally gluten-free, average ให้พลังงาน 1022 kcal มีโปรตีน 3.5 g คาร์โบไฮเดรต 128 g และไขมัน 55 g

250 g ของ Lemon wafer, naturally gluten-free, average มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ Lemon wafer, naturally gluten-free, average ให้พลังงาน 1278 kcal มีโปรตีน 4.4 g คาร์โบไฮเดรต 160 g และไขมัน 69 g

แหล่งข้อมูล: Fineli (Finland) 31629 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร