รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

ไขมันแกะ

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

ออสเตรเลีย, นำเข้า, สด, ดิบ

648

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน6.3 g

คาร์บ0 g

ไขมัน69 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	ไขมัน
100 g	100 g	648	6.3 g	69 g
1 หน่วยบริโภค	28.4 g	184	1.8 g	20 g
2 หน่วยบริโภค	56.7 g	367	3.6 g	39 g
½ หน่วยบริโภค	14.2 g	92	0.9 g	9.8 g
3 หน่วยบริโภค	85.1 g	551	5.3 g	59 g
4 หน่วยบริโภค	113.4 g	735	7.1 g	78 g
50 g	50 g	324	3.1 g	34 g
150 g	150 g	972	9.4 g	103 g
200 g	200 g	1296	13 g	138 g
250 g	250 g	1620	16 g	172 g

100 g ของ ไขมันแกะ มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ ไขมันแกะ ให้พลังงาน 648 kcal มีโปรตีน 6.3 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 69 g

1 หน่วยบริโภค (28.4 g) ของ ไขมันแกะ มีแคลอรีเท่าไร?

1 หน่วยบริโภค (28.4 g) ของ ไขมันแกะ ให้พลังงาน 184 kcal มีโปรตีน 1.8 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 20 g

2 หน่วยบริโภค (56.7 g) ของ ไขมันแกะ มีแคลอรีเท่าไร?

2 หน่วยบริโภค (56.7 g) ของ ไขมันแกะ ให้พลังงาน 367 kcal มีโปรตีน 3.6 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 39 g

½ หน่วยบริโภค (14.2 g) ของ ไขมันแกะ มีแคลอรีเท่าไร?

½ หน่วยบริโภค (14.2 g) ของ ไขมันแกะ ให้พลังงาน 92 kcal มีโปรตีน 0.9 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 9.8 g

3 หน่วยบริโภค (85.1 g) ของ ไขมันแกะ มีแคลอรีเท่าไร?

3 หน่วยบริโภค (85.1 g) ของ ไขมันแกะ ให้พลังงาน 551 kcal มีโปรตีน 5.3 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 59 g

4 หน่วยบริโภค (113.4 g) ของ ไขมันแกะ มีแคลอรีเท่าไร?

4 หน่วยบริโภค (113.4 g) ของ ไขมันแกะ ให้พลังงาน 735 kcal มีโปรตีน 7.1 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 78 g

50 g ของ ไขมันแกะ มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ ไขมันแกะ ให้พลังงาน 324 kcal มีโปรตีน 3.1 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 34 g

150 g ของ ไขมันแกะ มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ ไขมันแกะ ให้พลังงาน 972 kcal มีโปรตีน 9.4 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 103 g

แหล่งข้อมูล: USDA FoodData Central 172572 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร