เนื้อแกะ ชิ้นส่วนผสมสำหรับการขายปลีก ไขมันที่แยกออกได้ (แต่งไขมันออกเหลือ 1/4 นิ้ว เกรดช้อยส์ ดิบ) — แคลอรีต่อหนึ่งส่วน

Question 1

100 g ของ เนื้อแกะ ชิ้นส่วนผสมสำหรับการขายปลีก ไขมันที่แยกออกได้ มีแคลอรีเท่าไร?

Accepted Answer

100 g ของ เนื้อแกะ ชิ้นส่วนผสมสำหรับการขายปลีก ไขมันที่แยกออกได้ ให้พลังงาน 665 kcal มีโปรตีน 6.7 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 71 g

Question 2

1 หน่วยบริโภค (28.4 g) ของ เนื้อแกะ ชิ้นส่วนผสมสำหรับการขายปลีก ไขมันที่แยกออกได้ มีแคลอรีเท่าไร?

Accepted Answer

1 หน่วยบริโภค (28.4 g) ของ เนื้อแกะ ชิ้นส่วนผสมสำหรับการขายปลีก ไขมันที่แยกออกได้ ให้พลังงาน 189 kcal มีโปรตีน 1.9 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 20 g

Question 3

2 หน่วยบริโภค (56.7 g) ของ เนื้อแกะ ชิ้นส่วนผสมสำหรับการขายปลีก ไขมันที่แยกออกได้ มีแคลอรีเท่าไร?

Accepted Answer

2 หน่วยบริโภค (56.7 g) ของ เนื้อแกะ ชิ้นส่วนผสมสำหรับการขายปลีก ไขมันที่แยกออกได้ ให้พลังงาน 377 kcal มีโปรตีน 3.8 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 40 g

Question 4

½ หน่วยบริโภค (14.2 g) ของ เนื้อแกะ ชิ้นส่วนผสมสำหรับการขายปลีก ไขมันที่แยกออกได้ มีแคลอรีเท่าไร?

Accepted Answer

½ หน่วยบริโภค (14.2 g) ของ เนื้อแกะ ชิ้นส่วนผสมสำหรับการขายปลีก ไขมันที่แยกออกได้ ให้พลังงาน 94 kcal มีโปรตีน 0.9 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 10 g

Question 5

3 หน่วยบริโภค (85.1 g) ของ เนื้อแกะ ชิ้นส่วนผสมสำหรับการขายปลีก ไขมันที่แยกออกได้ มีแคลอรีเท่าไร?

Accepted Answer

3 หน่วยบริโภค (85.1 g) ของ เนื้อแกะ ชิ้นส่วนผสมสำหรับการขายปลีก ไขมันที่แยกออกได้ ให้พลังงาน 566 kcal มีโปรตีน 5.7 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 60 g

Question 6

4 หน่วยบริโภค (113.4 g) ของ เนื้อแกะ ชิ้นส่วนผสมสำหรับการขายปลีก ไขมันที่แยกออกได้ มีแคลอรีเท่าไร?

Accepted Answer

4 หน่วยบริโภค (113.4 g) ของ เนื้อแกะ ชิ้นส่วนผสมสำหรับการขายปลีก ไขมันที่แยกออกได้ ให้พลังงาน 754 kcal มีโปรตีน 7.5 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 80 g

Question 7

50 g ของ เนื้อแกะ ชิ้นส่วนผสมสำหรับการขายปลีก ไขมันที่แยกออกได้ มีแคลอรีเท่าไร?

Accepted Answer

50 g ของ เนื้อแกะ ชิ้นส่วนผสมสำหรับการขายปลีก ไขมันที่แยกออกได้ ให้พลังงาน 333 kcal มีโปรตีน 3.3 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 35 g

Question 8

150 g ของ เนื้อแกะ ชิ้นส่วนผสมสำหรับการขายปลีก ไขมันที่แยกออกได้ มีแคลอรีเท่าไร?

Accepted Answer

150 g ของ เนื้อแกะ ชิ้นส่วนผสมสำหรับการขายปลีก ไขมันที่แยกออกได้ ให้พลังงาน 998 kcal มีโปรตีน 10 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 106 g

เนื้อแกะ ชิ้นส่วนผสมสำหรับการขายปลีก ไขมันที่แยกออกได้

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	ไขมัน
100 g	100 g	665	6.7 g	71 g
1 หน่วยบริโภค	28.4 g	189	1.9 g	20 g
2 หน่วยบริโภค	56.7 g	377	3.8 g	40 g
½ หน่วยบริโภค	14.2 g	94	0.9 g	10 g
3 หน่วยบริโภค	85.1 g	566	5.7 g	60 g
4 หน่วยบริโภค	113.4 g	754	7.5 g	80 g
50 g	50 g	333	3.3 g	35 g
150 g	150 g	998	10 g	106 g
200 g	200 g	1330	13 g	141 g
250 g	250 g	1663	17 g	177 g