เนื้อแกะ ชิ้นส่วนผสมสำหรับการขายปลีก ไขมันที่แยกออกได้ (แต่งไขมันออกเหลือ 1/4 นิ้ว เกรดช้อยส์ ปรุงสุก) — แคลอรีต่อหนึ่งส่วน

Question 1

100 g ของ เนื้อแกะ ชิ้นส่วนผสมสำหรับการขายปลีก ไขมันที่แยกออกได้ มีแคลอรีเท่าไร?

Accepted Answer

100 g ของ เนื้อแกะ ชิ้นส่วนผสมสำหรับการขายปลีก ไขมันที่แยกออกได้ ให้พลังงาน 586 kcal มีโปรตีน 12 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 59 g

Question 2

1 หน่วยบริโภค (85 g) ของ เนื้อแกะ ชิ้นส่วนผสมสำหรับการขายปลีก ไขมันที่แยกออกได้ มีแคลอรีเท่าไร?

Accepted Answer

1 หน่วยบริโภค (85 g) ของ เนื้อแกะ ชิ้นส่วนผสมสำหรับการขายปลีก ไขมันที่แยกออกได้ ให้พลังงาน 498 kcal มีโปรตีน 10 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 50 g

Question 3

2 หน่วยบริโภค (170 g) ของ เนื้อแกะ ชิ้นส่วนผสมสำหรับการขายปลีก ไขมันที่แยกออกได้ มีแคลอรีเท่าไร?

Accepted Answer

2 หน่วยบริโภค (170 g) ของ เนื้อแกะ ชิ้นส่วนผสมสำหรับการขายปลีก ไขมันที่แยกออกได้ ให้พลังงาน 996 kcal มีโปรตีน 21 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 101 g

Question 4

½ หน่วยบริโภค (42.5 g) ของ เนื้อแกะ ชิ้นส่วนผสมสำหรับการขายปลีก ไขมันที่แยกออกได้ มีแคลอรีเท่าไร?

Accepted Answer

½ หน่วยบริโภค (42.5 g) ของ เนื้อแกะ ชิ้นส่วนผสมสำหรับการขายปลีก ไขมันที่แยกออกได้ ให้พลังงาน 249 kcal มีโปรตีน 5.2 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 25 g

Question 5

3 หน่วยบริโภค (255 g) ของ เนื้อแกะ ชิ้นส่วนผสมสำหรับการขายปลีก ไขมันที่แยกออกได้ มีแคลอรีเท่าไร?

Accepted Answer

3 หน่วยบริโภค (255 g) ของ เนื้อแกะ ชิ้นส่วนผสมสำหรับการขายปลีก ไขมันที่แยกออกได้ ให้พลังงาน 1494 kcal มีโปรตีน 31 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 151 g

Question 6

4 หน่วยบริโภค (340 g) ของ เนื้อแกะ ชิ้นส่วนผสมสำหรับการขายปลีก ไขมันที่แยกออกได้ มีแคลอรีเท่าไร?

Accepted Answer

4 หน่วยบริโภค (340 g) ของ เนื้อแกะ ชิ้นส่วนผสมสำหรับการขายปลีก ไขมันที่แยกออกได้ ให้พลังงาน 1992 kcal มีโปรตีน 41 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 201 g

Question 7

50 g ของ เนื้อแกะ ชิ้นส่วนผสมสำหรับการขายปลีก ไขมันที่แยกออกได้ มีแคลอรีเท่าไร?

Accepted Answer

50 g ของ เนื้อแกะ ชิ้นส่วนผสมสำหรับการขายปลีก ไขมันที่แยกออกได้ ให้พลังงาน 293 kcal มีโปรตีน 6.1 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 30 g

Question 8

150 g ของ เนื้อแกะ ชิ้นส่วนผสมสำหรับการขายปลีก ไขมันที่แยกออกได้ มีแคลอรีเท่าไร?

Accepted Answer

150 g ของ เนื้อแกะ ชิ้นส่วนผสมสำหรับการขายปลีก ไขมันที่แยกออกได้ ให้พลังงาน 879 kcal มีโปรตีน 18 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 89 g

เนื้อแกะ ชิ้นส่วนผสมสำหรับการขายปลีก ไขมันที่แยกออกได้

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	ไขมัน
100 g	100 g	586	12 g	59 g
1 หน่วยบริโภค	85 g	498	10 g	50 g
2 หน่วยบริโภค	170 g	996	21 g	101 g
½ หน่วยบริโภค	42.5 g	249	5.2 g	25 g
3 หน่วยบริโภค	255 g	1494	31 g	151 g
4 หน่วยบริโภค	340 g	1992	41 g	201 g
50 g	50 g	293	6.1 g	30 g
150 g	150 g	879	18 g	89 g
200 g	200 g	1172	24 g	118 g
250 g	250 g	1465	30 g	148 g