รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

Kefir, natural, liquido

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน3.3 g

คาร์บ4.4 g

ไขมัน3.3 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	62	3.3 g	4.4 g	3.3 g
50 g	50 g	31	1.7 g	2.2 g	1.7 g
150 g	150 g	93	5 g	6.6 g	5 g
200 g	200 g	124	6.6 g	8.8 g	6.6 g
250 g	250 g	155	8.3 g	11 g	8.3 g

100 g ของ Kefir, natural, liquido มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ Kefir, natural, liquido ให้พลังงาน 62 kcal มีโปรตีน 3.3 g คาร์โบไฮเดรต 4.4 g และไขมัน 3.3 g

50 g ของ Kefir, natural, liquido มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ Kefir, natural, liquido ให้พลังงาน 31 kcal มีโปรตีน 1.7 g คาร์โบไฮเดรต 2.2 g และไขมัน 1.7 g

150 g ของ Kefir, natural, liquido มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ Kefir, natural, liquido ให้พลังงาน 93 kcal มีโปรตีน 5 g คาร์โบไฮเดรต 6.6 g และไขมัน 5 g

200 g ของ Kefir, natural, liquido มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ Kefir, natural, liquido ให้พลังงาน 124 kcal มีโปรตีน 6.6 g คาร์โบไฮเดรต 8.8 g และไขมัน 6.6 g

250 g ของ Kefir, natural, liquido มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ Kefir, natural, liquido ให้พลังงาน 155 kcal มีโปรตีน 8.3 g คาร์โบไฮเดรต 11 g และไขมัน 8.3 g

แหล่งข้อมูล: portfir 250005 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร