รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

Kefir, parcialmente desnatado, natural, liquido

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน3.5 g

คาร์บ4.1 g

ไขมัน1.5 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	45	3.5 g	4.1 g	1.5 g
50 g	50 g	23	1.8 g	2.1 g	0.8 g
150 g	150 g	68	5.3 g	6.2 g	2.3 g
200 g	200 g	90	7 g	8.2 g	3 g
250 g	250 g	113	8.8 g	10 g	3.8 g

100 g ของ Kefir, parcialmente desnatado, natural, liquido มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ Kefir, parcialmente desnatado, natural, liquido ให้พลังงาน 45 kcal มีโปรตีน 3.5 g คาร์โบไฮเดรต 4.1 g และไขมัน 1.5 g

50 g ของ Kefir, parcialmente desnatado, natural, liquido มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ Kefir, parcialmente desnatado, natural, liquido ให้พลังงาน 23 kcal มีโปรตีน 1.8 g คาร์โบไฮเดรต 2.1 g และไขมัน 0.8 g

150 g ของ Kefir, parcialmente desnatado, natural, liquido มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ Kefir, parcialmente desnatado, natural, liquido ให้พลังงาน 68 kcal มีโปรตีน 5.3 g คาร์โบไฮเดรต 6.2 g และไขมัน 2.3 g

200 g ของ Kefir, parcialmente desnatado, natural, liquido มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ Kefir, parcialmente desnatado, natural, liquido ให้พลังงาน 90 kcal มีโปรตีน 7 g คาร์โบไฮเดรต 8.2 g และไขมัน 3 g

250 g ของ Kefir, parcialmente desnatado, natural, liquido มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ Kefir, parcialmente desnatado, natural, liquido ให้พลังงาน 113 kcal มีโปรตีน 8.8 g คาร์โบไฮเดรต 10 g และไขมัน 3.8 g

แหล่งข้อมูล: portfir 250004 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร