รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

บาร์กราโนลานุ่มรสชาติผสม Kashi Golean

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

390

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน17 g

คาร์บ56 g

ไขมัน7.7 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	390	17 g	56 g	7.7 g
1 หน่วยบริโภค	78 g	304	13 g	44 g	6 g
2 หน่วยบริโภค	156 g	608	26 g	87 g	12 g
½ หน่วยบริโภค	39 g	152	6.5 g	22 g	3 g
3 หน่วยบริโภค	234 g	913	39 g	130 g	18 g
4 หน่วยบริโภค	312 g	1217	52 g	174 g	24 g
50 g	50 g	195	8.3 g	28 g	3.8 g
150 g	150 g	585	25 g	84 g	12 g
200 g	200 g	780	33 g	111 g	15 g
250 g	250 g	975	42 g	139 g	19 g

100 g ของ บาร์กราโนลานุ่มรสชาติผสม Kashi Golean มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ บาร์กราโนลานุ่มรสชาติผสม Kashi Golean ให้พลังงาน 390 kcal มีโปรตีน 17 g คาร์โบไฮเดรต 56 g และไขมัน 7.7 g

1 หน่วยบริโภค (78 g) ของ บาร์กราโนลานุ่มรสชาติผสม Kashi Golean มีแคลอรีเท่าไร?

1 หน่วยบริโภค (78 g) ของ บาร์กราโนลานุ่มรสชาติผสม Kashi Golean ให้พลังงาน 304 kcal มีโปรตีน 13 g คาร์โบไฮเดรต 44 g และไขมัน 6 g

2 หน่วยบริโภค (156 g) ของ บาร์กราโนลานุ่มรสชาติผสม Kashi Golean มีแคลอรีเท่าไร?

2 หน่วยบริโภค (156 g) ของ บาร์กราโนลานุ่มรสชาติผสม Kashi Golean ให้พลังงาน 608 kcal มีโปรตีน 26 g คาร์โบไฮเดรต 87 g และไขมัน 12 g

½ หน่วยบริโภค (39 g) ของ บาร์กราโนลานุ่มรสชาติผสม Kashi Golean มีแคลอรีเท่าไร?

½ หน่วยบริโภค (39 g) ของ บาร์กราโนลานุ่มรสชาติผสม Kashi Golean ให้พลังงาน 152 kcal มีโปรตีน 6.5 g คาร์โบไฮเดรต 22 g และไขมัน 3 g

3 หน่วยบริโภค (234 g) ของ บาร์กราโนลานุ่มรสชาติผสม Kashi Golean มีแคลอรีเท่าไร?

3 หน่วยบริโภค (234 g) ของ บาร์กราโนลานุ่มรสชาติผสม Kashi Golean ให้พลังงาน 913 kcal มีโปรตีน 39 g คาร์โบไฮเดรต 130 g และไขมัน 18 g

4 หน่วยบริโภค (312 g) ของ บาร์กราโนลานุ่มรสชาติผสม Kashi Golean มีแคลอรีเท่าไร?

4 หน่วยบริโภค (312 g) ของ บาร์กราโนลานุ่มรสชาติผสม Kashi Golean ให้พลังงาน 1217 kcal มีโปรตีน 52 g คาร์โบไฮเดรต 174 g และไขมัน 24 g

50 g ของ บาร์กราโนลานุ่มรสชาติผสม Kashi Golean มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ บาร์กราโนลานุ่มรสชาติผสม Kashi Golean ให้พลังงาน 195 kcal มีโปรตีน 8.3 g คาร์โบไฮเดรต 28 g และไขมัน 3.8 g

150 g ของ บาร์กราโนลานุ่มรสชาติผสม Kashi Golean มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ บาร์กราโนลานุ่มรสชาติผสม Kashi Golean ให้พลังงาน 585 kcal มีโปรตีน 25 g คาร์โบไฮเดรต 84 g และไขมัน 12 g

แหล่งข้อมูล: USDA FoodData Central 174793 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร