รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

เนื้อวัวตากแห้งหมักเกลือกับมันสำปะหลัง

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

เนื้อ ซอสมะเขือเทศ พริกหวาน ต้นหอม ใส่น้ำมัน หอมหัวใหญ่ และกระเทียม ใส่เกลือ

198

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน21 g

คาร์บ11 g

ไขมัน7.7 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	198	21 g	11 g	7.7 g
50 g	50 g	99	10 g	5.7 g	3.9 g
150 g	150 g	297	31 g	17 g	12 g
200 g	200 g	396	41 g	23 g	15 g
250 g	250 g	495	51 g	28 g	19 g

100 g ของ เนื้อวัวตากแห้งหมักเกลือกับมันสำปะหลัง มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ เนื้อวัวตากแห้งหมักเกลือกับมันสำปะหลัง ให้พลังงาน 198 kcal มีโปรตีน 21 g คาร์โบไฮเดรต 11 g และไขมัน 7.7 g

50 g ของ เนื้อวัวตากแห้งหมักเกลือกับมันสำปะหลัง มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ เนื้อวัวตากแห้งหมักเกลือกับมันสำปะหลัง ให้พลังงาน 99 kcal มีโปรตีน 10 g คาร์โบไฮเดรต 5.7 g และไขมัน 3.9 g

150 g ของ เนื้อวัวตากแห้งหมักเกลือกับมันสำปะหลัง มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ เนื้อวัวตากแห้งหมักเกลือกับมันสำปะหลัง ให้พลังงาน 297 kcal มีโปรตีน 31 g คาร์โบไฮเดรต 17 g และไขมัน 12 g

200 g ของ เนื้อวัวตากแห้งหมักเกลือกับมันสำปะหลัง มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ เนื้อวัวตากแห้งหมักเกลือกับมันสำปะหลัง ให้พลังงาน 396 kcal มีโปรตีน 41 g คาร์โบไฮเดรต 23 g และไขมัน 15 g

250 g ของ เนื้อวัวตากแห้งหมักเกลือกับมันสำปะหลัง มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ เนื้อวัวตากแห้งหมักเกลือกับมันสำปะหลัง ให้พลังงาน 495 kcal มีโปรตีน 51 g คาร์โบไฮเดรต 28 g และไขมัน 19 g

แหล่งข้อมูล: tbca BRC0525F · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร