รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

Brazilizan recipe, with cassava, with braised ground meat beef, with salt

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

188

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน8.2 g

คาร์บ15 g

ไขมัน10 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

แคลอรี 188 kcal —
โปรตีน 8.2 g 16%
คาร์โบไฮเดรต 15 g 5%
ไขมัน 10 g 13%
ใยอาหาร 1.2 g 4%

แคลอรีต่อหนึ่งหน่วยบริโภค

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	188	8.2 g	15 g	10 g
50 g	50 g	94	4.1 g	7.6 g	5.1 g
150 g	150 g	282	12 g	23 g	15 g
200 g	200 g	376	17 g	30 g	20 g
250 g	250 g	470	21 g	38 g	25 g

อาหารที่คล้ายกัน

คำถามเกี่ยวกับ Brazilizan recipe, with cassava, with braised ground meat beef, with salt

100 g ของ Brazilizan recipe, with cassava, with braised ground meat beef, with salt มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ Brazilizan recipe, with cassava, with braised ground meat beef, with salt ให้พลังงาน 188 kcal มีโปรตีน 8.2 g คาร์โบไฮเดรต 15 g และไขมัน 10 g

50 g ของ Brazilizan recipe, with cassava, with braised ground meat beef, with salt มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ Brazilizan recipe, with cassava, with braised ground meat beef, with salt ให้พลังงาน 94 kcal มีโปรตีน 4.1 g คาร์โบไฮเดรต 7.6 g และไขมัน 5.1 g

150 g ของ Brazilizan recipe, with cassava, with braised ground meat beef, with salt มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ Brazilizan recipe, with cassava, with braised ground meat beef, with salt ให้พลังงาน 282 kcal มีโปรตีน 12 g คาร์โบไฮเดรต 23 g และไขมัน 15 g

200 g ของ Brazilizan recipe, with cassava, with braised ground meat beef, with salt มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ Brazilizan recipe, with cassava, with braised ground meat beef, with salt ให้พลังงาน 376 kcal มีโปรตีน 17 g คาร์โบไฮเดรต 30 g และไขมัน 20 g

250 g ของ Brazilizan recipe, with cassava, with braised ground meat beef, with salt มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ Brazilizan recipe, with cassava, with braised ground meat beef, with salt ให้พลังงาน 470 kcal มีโปรตีน 21 g คาร์โบไฮเดรต 38 g และไขมัน 25 g

แหล่งข้อมูล: tbca BRC0764B · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร