รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

Brazilizan recipe, with cassava, with braised ground meat beef, unsalted

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

177

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน8 g

คาร์บ15 g

ไขมัน9.1 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	177	8 g	15 g	9.1 g
50 g	50 g	89	4 g	7.6 g	4.6 g
150 g	150 g	266	12 g	23 g	14 g
200 g	200 g	354	16 g	30 g	18 g
250 g	250 g	443	20 g	38 g	23 g

100 g ของ Brazilizan recipe, with cassava, with braised ground meat beef, unsalted มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ Brazilizan recipe, with cassava, with braised ground meat beef, unsalted ให้พลังงาน 177 kcal มีโปรตีน 8 g คาร์โบไฮเดรต 15 g และไขมัน 9.1 g

50 g ของ Brazilizan recipe, with cassava, with braised ground meat beef, unsalted มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ Brazilizan recipe, with cassava, with braised ground meat beef, unsalted ให้พลังงาน 89 kcal มีโปรตีน 4 g คาร์โบไฮเดรต 7.6 g และไขมัน 4.6 g

150 g ของ Brazilizan recipe, with cassava, with braised ground meat beef, unsalted มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ Brazilizan recipe, with cassava, with braised ground meat beef, unsalted ให้พลังงาน 266 kcal มีโปรตีน 12 g คาร์โบไฮเดรต 23 g และไขมัน 14 g

200 g ของ Brazilizan recipe, with cassava, with braised ground meat beef, unsalted มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ Brazilizan recipe, with cassava, with braised ground meat beef, unsalted ให้พลังงาน 354 kcal มีโปรตีน 16 g คาร์โบไฮเดรต 30 g และไขมัน 18 g

250 g ของ Brazilizan recipe, with cassava, with braised ground meat beef, unsalted มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ Brazilizan recipe, with cassava, with braised ground meat beef, unsalted ให้พลังงาน 443 kcal มีโปรตีน 20 g คาร์โบไฮเดรต 38 g และไขมัน 23 g

แหล่งข้อมูล: tbca BRC0765B · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร