รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

Brazilizan recipe, with cassava, with jerked beeef, with salt

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

200

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน11 g

คาร์บ16 g

ไขมัน10 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	200	11 g	16 g	10 g
50 g	50 g	100	5.5 g	7.8 g	5.1 g
150 g	150 g	300	17 g	23 g	15 g
200 g	200 g	400	22 g	31 g	20 g
250 g	250 g	500	28 g	39 g	25 g

100 g ของ Brazilizan recipe, with cassava, with jerked beeef, with salt มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ Brazilizan recipe, with cassava, with jerked beeef, with salt ให้พลังงาน 200 kcal มีโปรตีน 11 g คาร์โบไฮเดรต 16 g และไขมัน 10 g

50 g ของ Brazilizan recipe, with cassava, with jerked beeef, with salt มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ Brazilizan recipe, with cassava, with jerked beeef, with salt ให้พลังงาน 100 kcal มีโปรตีน 5.5 g คาร์โบไฮเดรต 7.8 g และไขมัน 5.1 g

150 g ของ Brazilizan recipe, with cassava, with jerked beeef, with salt มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ Brazilizan recipe, with cassava, with jerked beeef, with salt ให้พลังงาน 300 kcal มีโปรตีน 17 g คาร์โบไฮเดรต 23 g และไขมัน 15 g

200 g ของ Brazilizan recipe, with cassava, with jerked beeef, with salt มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ Brazilizan recipe, with cassava, with jerked beeef, with salt ให้พลังงาน 400 kcal มีโปรตีน 22 g คาร์โบไฮเดรต 31 g และไขมัน 20 g

250 g ของ Brazilizan recipe, with cassava, with jerked beeef, with salt มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ Brazilizan recipe, with cassava, with jerked beeef, with salt ให้พลังงาน 500 kcal มีโปรตีน 28 g คาร์โบไฮเดรต 39 g และไขมัน 25 g

แหล่งข้อมูล: tbca BRC0761B · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร