ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน
  • แคลอรี 110 kcal —
  • โปรตีน 6.7 g 13%
  • คาร์โบไฮเดรต 19 g 7%
  • ไขมัน 0.5 g 1%
  • ไขมันอิ่มตัว 0.1 g 1%
  • ใยอาหาร 0.8 g 3%
  • น้ำตาล 18 g —
  • โซเดียม 113 mg 5%
  • คอเลสเตอรอล 5 mg 2%

วิตามินและแร่ธาตุ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

วิตามิน

  • วิตามินเอ 8.7 µg 1%
  • วิตามินซี 3.2 mg 4%
  • วิตามินดี 0 µg 0%
  • วิตามินอี 0 mg 0%
  • วิตามินเค 0 µg 0%
  • ไทอามีน (B1) 0.09 mg 8%
  • ไรโบฟลาวิน (B2) 0.45 mg 34%
  • ไนอาซิน (B3) 0.37 mg 2%
  • วิตามินบี 6 0.12 mg 7%
  • โฟเลต (B9) 2 µg 1%
  • วิตามินบี 12 0.4 µg 17%

แร่ธาตุ

  • แคลเซียม 150 mg 12%
  • ธาตุเหล็ก 0.23 mg 1%
  • แมกนีเซียม 30.7 mg 7%
  • ฟอสฟอรัส 205 mg 16%
  • โพแทสเซียม 408 mg 9%
  • สังกะสี 0.99 mg 9%
  • ทองแดง 0.04 mg 5%
  • แมงกานีส 0.1 mg 4%
  • ซีลีเนียม 4.1 µg 7%
  • ไอโอดีน 30.9 µg 21%

แคลอรีต่อหนึ่งหน่วยบริโภค

หนึ่งส่วนน้ำหนักแคลอรีโปรตีนคาร์บไขมัน
100 g100 g1106.7 g19 g0.5 g
50 g50 g553.4 g9.3 g0.2 g
150 g150 g16510 g28 g0.7 g
200 g200 g22014 g37 g0.9 g
250 g250 g27517 g47 g1.1 g

คำถามเกี่ยวกับ Ice cream, fat-free

100 g ของ Ice cream, fat-free มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ Ice cream, fat-free ให้พลังงาน 110 kcal มีโปรตีน 6.7 g คาร์โบไฮเดรต 19 g และไขมัน 0.5 g

50 g ของ Ice cream, fat-free มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ Ice cream, fat-free ให้พลังงาน 55 kcal มีโปรตีน 3.4 g คาร์โบไฮเดรต 9.3 g และไขมัน 0.2 g

150 g ของ Ice cream, fat-free มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ Ice cream, fat-free ให้พลังงาน 165 kcal มีโปรตีน 10 g คาร์โบไฮเดรต 28 g และไขมัน 0.7 g

200 g ของ Ice cream, fat-free มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ Ice cream, fat-free ให้พลังงาน 220 kcal มีโปรตีน 14 g คาร์โบไฮเดรต 37 g และไขมัน 0.9 g

250 g ของ Ice cream, fat-free มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ Ice cream, fat-free ให้พลังงาน 275 kcal มีโปรตีน 17 g คาร์โบไฮเดรต 47 g และไขมัน 1.1 g

แหล่งข้อมูล: Fineli (Finland) 669 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร