รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

Ice cream, creamy, fruit ripple

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

177
แคลอรีkcal ต่อ 100 g
โปรตีน2.7 g
คาร์บ23 g
ไขมัน8.3 g

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน
  • แคลอรี 177 kcal —
  • โปรตีน 2.7 g 5%
  • คาร์โบไฮเดรต 23 g 8%
  • ไขมัน 8.3 g 11%
  • ไขมันอิ่มตัว 5 g 25%
  • ใยอาหาร 0 g 0%
  • น้ำตาล 22 g —
  • โซเดียม 37 mg 2%

วิตามินและแร่ธาตุ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

วิตามิน

  • วิตามินเอ 116 µg 13%
  • วิตามินซี 0 mg 0%
  • วิตามินดี 0.1 µg 1%
  • วิตามินอี 0.39 mg 3%
  • ไทอามีน (B1) 0 mg 0%
  • ไรโบฟลาวิน (B2) 0.2 mg 15%
  • ไนอาซิน (B3) 0.7 mg 4%
  • วิตามินบี 6 0.07 mg 4%
  • โฟเลต (B9) 4 µg 1%
  • วิตามินบี 12 0.3 µg 13%

แร่ธาตุ

  • แคลเซียม 110 mg 8%
  • ธาตุเหล็ก 0.06 mg 0%
  • ฟอสฟอรัส 76 mg 6%
  • โพแทสเซียม 140 mg 3%
  • สังกะสี 0.31 mg 3%
  • ซีลีเนียม 1 µg 2%
  • ไอโอดีน 1.9 µg 1%

แคลอรีต่อหนึ่งหน่วยบริโภค

หนึ่งส่วนน้ำหนักแคลอรีโปรตีนคาร์บไขมัน
100 g100 g1772.7 g23 g8.3 g
50 g50 g891.3 g11 g4.2 g
150 g150 g2664 g34 g13 g
200 g200 g3545.4 g46 g17 g
250 g250 g4436.7 g57 g21 g

คำถามเกี่ยวกับ Ice cream, creamy, fruit ripple

100 g ของ Ice cream, creamy, fruit ripple มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ Ice cream, creamy, fruit ripple ให้พลังงาน 177 kcal มีโปรตีน 2.7 g คาร์โบไฮเดรต 23 g และไขมัน 8.3 g

50 g ของ Ice cream, creamy, fruit ripple มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ Ice cream, creamy, fruit ripple ให้พลังงาน 89 kcal มีโปรตีน 1.3 g คาร์โบไฮเดรต 11 g และไขมัน 4.2 g

150 g ของ Ice cream, creamy, fruit ripple มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ Ice cream, creamy, fruit ripple ให้พลังงาน 266 kcal มีโปรตีน 4 g คาร์โบไฮเดรต 34 g และไขมัน 13 g

200 g ของ Ice cream, creamy, fruit ripple มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ Ice cream, creamy, fruit ripple ให้พลังงาน 354 kcal มีโปรตีน 5.4 g คาร์โบไฮเดรต 46 g และไขมัน 17 g

250 g ของ Ice cream, creamy, fruit ripple มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ Ice cream, creamy, fruit ripple ให้พลังงาน 443 kcal มีโปรตีน 6.7 g คาร์โบไฮเดรต 57 g และไขมัน 21 g

แหล่งข้อมูล: FOODfiles (New Zealand) F118 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร