รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน
Hamburger, double cheese burger, mcdonald's
แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ
268
แคลอรีkcal ต่อ 100 g
โปรตีน18 g
คาร์บ16 g
ไขมัน15 g
ข้อมูลโภชนาการ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน- แคลอรี 268 kcal —
- โปรตีน 18 g 35%
- คาร์โบไฮเดรต 16 g 6%
- ไขมัน 15 g 19%
- ไขมันอิ่มตัว 7 g 35%
- ใยอาหาร 0.9 g 3%
- น้ำตาล 2.5 g —
- โซเดียม 533 mg 23%
- คอเลสเตอรอล 42.6 mg 14%
วิตามินและแร่ธาตุ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวันวิตามิน
- วิตามินเอ 77.1 µg 9%
- วิตามินซี 1.1 mg 1%
- วิตามินดี 0.18 µg 1%
- วิตามินอี 0.67 mg 4%
- วิตามินเค 3.1 µg 3%
- ไทอามีน (B1) 0.07 mg 5%
- ไรโบฟลาวิน (B2) 0.17 mg 13%
- ไนอาซิน (B3) 3.3 mg 20%
- วิตามินบี 6 0.32 mg 19%
- โฟเลต (B9) 12.5 µg 3%
- วิตามินบี 12 0.87 µg 36%
แร่ธาตุ
- แคลเซียม 130 mg 10%
- ธาตุเหล็ก 1.6 mg 9%
- แมกนีเซียม 24.3 mg 6%
- ฟอสฟอรัส 211 mg 17%
- โพแทสเซียม 258 mg 5%
- สังกะสี 3.9 mg 35%
- ทองแดง 0.12 mg 14%
- แมงกานีส 0.16 mg 7%
- ซีลีเนียม 15.5 µg 28%
- ไอโอดีน 27.5 µg 18%
แคลอรีต่อหนึ่งหน่วยบริโภค
| หนึ่งส่วน | น้ำหนัก | แคลอรี | โปรตีน | คาร์บ | ไขมัน |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 268 | 18 g | 16 g | 15 g |
| 50 g | 50 g | 134 | 8.8 g | 8.2 g | 7.6 g |
| 150 g | 150 g | 402 | 26 g | 25 g | 23 g |
| 200 g | 200 g | 536 | 35 g | 33 g | 30 g |
| 250 g | 250 g | 670 | 44 g | 41 g | 38 g |
อาหารที่คล้ายกัน
คำถามเกี่ยวกับ Hamburger, double cheese burger, mcdonald's
100 g ของ Hamburger, double cheese burger, mcdonald's มีแคลอรีเท่าไร?
100 g ของ Hamburger, double cheese burger, mcdonald's ให้พลังงาน 268 kcal มีโปรตีน 18 g คาร์โบไฮเดรต 16 g และไขมัน 15 g
50 g ของ Hamburger, double cheese burger, mcdonald's มีแคลอรีเท่าไร?
50 g ของ Hamburger, double cheese burger, mcdonald's ให้พลังงาน 134 kcal มีโปรตีน 8.8 g คาร์โบไฮเดรต 8.2 g และไขมัน 7.6 g
150 g ของ Hamburger, double cheese burger, mcdonald's มีแคลอรีเท่าไร?
150 g ของ Hamburger, double cheese burger, mcdonald's ให้พลังงาน 402 kcal มีโปรตีน 26 g คาร์โบไฮเดรต 25 g และไขมัน 23 g
200 g ของ Hamburger, double cheese burger, mcdonald's มีแคลอรีเท่าไร?
200 g ของ Hamburger, double cheese burger, mcdonald's ให้พลังงาน 536 kcal มีโปรตีน 35 g คาร์โบไฮเดรต 33 g และไขมัน 30 g
250 g ของ Hamburger, double cheese burger, mcdonald's มีแคลอรีเท่าไร?
250 g ของ Hamburger, double cheese burger, mcdonald's ให้พลังงาน 670 kcal มีโปรตีน 44 g คาร์โบไฮเดรต 41 g และไขมัน 38 g
แหล่งข้อมูล: Fineli (Finland) 34395 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร