รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

แฮมสไลซ์

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

หมักเกลือ, พร้อมน้ำซุปธรรมชาติ, มีกระดูก, เนื้อไม่ติดมันและไขมัน, ไม่ผ่านความร้อน

159

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน23 g

คาร์บ0.2 g

ไขมัน7.4 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	159	23 g	0.2 g	7.4 g
1 หน่วยบริโภค	85 g	135	19 g	0.1 g	6.3 g
2 หน่วยบริโภค	170 g	270	39 g	0.3 g	13 g
½ หน่วยบริโภค	42.5 g	68	9.7 g	0.1 g	3.1 g
3 หน่วยบริโภค	255 g	405	58 g	0.4 g	19 g
4 หน่วยบริโภค	340 g	541	78 g	0.6 g	25 g
50 g	50 g	80	11 g	0.1 g	3.7 g
150 g	150 g	239	34 g	0.3 g	11 g
200 g	200 g	318	46 g	0.3 g	15 g
250 g	250 g	398	57 g	0.4 g	19 g

100 g ของ แฮมสไลซ์ มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ แฮมสไลซ์ ให้พลังงาน 159 kcal มีโปรตีน 23 g คาร์โบไฮเดรต 0.2 g และไขมัน 7.4 g

1 หน่วยบริโภค (85 g) ของ แฮมสไลซ์ มีแคลอรีเท่าไร?

1 หน่วยบริโภค (85 g) ของ แฮมสไลซ์ ให้พลังงาน 135 kcal มีโปรตีน 19 g คาร์โบไฮเดรต 0.1 g และไขมัน 6.3 g

2 หน่วยบริโภค (170 g) ของ แฮมสไลซ์ มีแคลอรีเท่าไร?

2 หน่วยบริโภค (170 g) ของ แฮมสไลซ์ ให้พลังงาน 270 kcal มีโปรตีน 39 g คาร์โบไฮเดรต 0.3 g และไขมัน 13 g

½ หน่วยบริโภค (42.5 g) ของ แฮมสไลซ์ มีแคลอรีเท่าไร?

½ หน่วยบริโภค (42.5 g) ของ แฮมสไลซ์ ให้พลังงาน 68 kcal มีโปรตีน 9.7 g คาร์โบไฮเดรต 0.1 g และไขมัน 3.1 g

3 หน่วยบริโภค (255 g) ของ แฮมสไลซ์ มีแคลอรีเท่าไร?

3 หน่วยบริโภค (255 g) ของ แฮมสไลซ์ ให้พลังงาน 405 kcal มีโปรตีน 58 g คาร์โบไฮเดรต 0.4 g และไขมัน 19 g

4 หน่วยบริโภค (340 g) ของ แฮมสไลซ์ มีแคลอรีเท่าไร?

4 หน่วยบริโภค (340 g) ของ แฮมสไลซ์ ให้พลังงาน 541 kcal มีโปรตีน 78 g คาร์โบไฮเดรต 0.6 g และไขมัน 25 g

50 g ของ แฮมสไลซ์ มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ แฮมสไลซ์ ให้พลังงาน 80 kcal มีโปรตีน 11 g คาร์โบไฮเดรต 0.1 g และไขมัน 3.7 g

150 g ของ แฮมสไลซ์ มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ แฮมสไลซ์ ให้พลังงาน 239 kcal มีโปรตีน 34 g คาร์โบไฮเดรต 0.3 g และไขมัน 11 g

แหล่งข้อมูล: USDA FoodData Central 168342 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร