ฝรั่ง

วิตามิน

• วิตามินเอ 65 µg 7%
• วิตามินซี 210 mg 233%
• วิตามินดี 0 µg 0%
• ไทอามีน (B1) 0.04 mg 3%
• ไรโบฟลาวิน (B2) 0.04 mg 3%
• ไนอาซิน (B3) 0.9 mg 6%
• กรดแพนโทเทนิก (B5) 0.13 mg 3%
• วิตามินบี 6 0.13 mg 8%
• วิตามินบี 12 0 µg 0%

แร่ธาตุ

• แคลเซียม 12 mg 1%
• ธาตุเหล็ก 0.4 mg 2%
• แมกนีเซียม 11 mg 3%
• ฟอสฟอรัส 23 mg 2%
• โพแทสเซียม 210 mg 4%
• สังกะสี 0.2 mg 2%
• ทองแดง 0.09 mg 10%
• แมงกานีส 0.1 mg 4%