รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

Green pea, frozen

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน5.1 g

คาร์บ9.4 g

ไขมัน0.9 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	73	5.1 g	9.4 g	0.9 g
50 g	50 g	37	2.5 g	4.7 g	0.4 g
150 g	150 g	110	7.6 g	14 g	1.3 g
200 g	200 g	146	10 g	19 g	1.7 g
250 g	250 g	183	13 g	23 g	2.2 g

100 g ของ Green pea, frozen มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ Green pea, frozen ให้พลังงาน 73 kcal มีโปรตีน 5.1 g คาร์โบไฮเดรต 9.4 g และไขมัน 0.9 g

50 g ของ Green pea, frozen มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ Green pea, frozen ให้พลังงาน 37 kcal มีโปรตีน 2.5 g คาร์โบไฮเดรต 4.7 g และไขมัน 0.4 g

150 g ของ Green pea, frozen มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ Green pea, frozen ให้พลังงาน 110 kcal มีโปรตีน 7.6 g คาร์โบไฮเดรต 14 g และไขมัน 1.3 g

200 g ของ Green pea, frozen มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ Green pea, frozen ให้พลังงาน 146 kcal มีโปรตีน 10 g คาร์โบไฮเดรต 19 g และไขมัน 1.7 g

250 g ของ Green pea, frozen มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ Green pea, frozen ให้พลังงาน 183 kcal มีโปรตีน 13 g คาร์โบไฮเดรต 23 g และไขมัน 2.2 g

แหล่งข้อมูล: Fineli (Finland) 34229 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร