รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

ตอร์ติญาปราศจากกลูเตน

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

พร้อมอบ / ทอด, ปราศจากกลูเตน (ทำจากแป้งข้าวเจ้า), เพิ่มใยอาหาร

279

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน3.6 g

คาร์บ42 g

ไขมัน6.6 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	279	3.6 g	42 g	6.6 g
50 g	50 g	139	1.8 g	21 g	3.3 g
150 g	150 g	418	5.5 g	63 g	9.8 g
200 g	200 g	557	7.3 g	84 g	13 g
250 g	250 g	697	9.1 g	105 g	16 g

100 g ของ ตอร์ติญาปราศจากกลูเตน มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ ตอร์ติญาปราศจากกลูเตน ให้พลังงาน 279 kcal มีโปรตีน 3.6 g คาร์โบไฮเดรต 42 g และไขมัน 6.6 g

50 g ของ ตอร์ติญาปราศจากกลูเตน มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ ตอร์ติญาปราศจากกลูเตน ให้พลังงาน 139 kcal มีโปรตีน 1.8 g คาร์โบไฮเดรต 21 g และไขมัน 3.3 g

150 g ของ ตอร์ติญาปราศจากกลูเตน มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ ตอร์ติญาปราศจากกลูเตน ให้พลังงาน 418 kcal มีโปรตีน 5.5 g คาร์โบไฮเดรต 63 g และไขมัน 9.8 g

200 g ของ ตอร์ติญาปราศจากกลูเตน มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ ตอร์ติญาปราศจากกลูเตน ให้พลังงาน 557 kcal มีโปรตีน 7.3 g คาร์โบไฮเดรต 84 g และไขมัน 13 g

250 g ของ ตอร์ติญาปราศจากกลูเตน มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ ตอร์ติญาปราศจากกลูเตน ให้พลังงาน 697 kcal มีโปรตีน 9.1 g คาร์โบไฮเดรต 105 g และไขมัน 16 g

แหล่งข้อมูล: Canadian Nutrient File 7922 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร