รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน
คุกกี้แซนด์วิชวานิลลาปราศจากกลูเตน
แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ
เสจ วัลเลย์
ข้อมูลโภชนาการ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน- แคลอรี 499 kcal —
- โปรตีน 3.1 g 6%
- คาร์โบไฮเดรต 71 g 26%
- ไขมัน 22 g 28%
- ไขมันอิ่มตัว 5.9 g 30%
- ใยอาหาร 1 g 4%
- น้ำตาล 44 g —
- โซเดียม 212 mg 9%
วิตามินและแร่ธาตุ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวันแร่ธาตุ
- แคลเซียม 17 mg 1%
- ธาตุเหล็ก 0.45 mg 3%
- แมกนีเซียม 17 mg 4%
- ฟอสฟอรัส 47 mg 4%
- โพแทสเซียม 144 mg 3%
- สังกะสี 0.29 mg 3%
- ทองแดง 0.06 mg 7%
- แมงกานีส 0.21 mg 9%
แคลอรีต่อหนึ่งหน่วยบริโภค
| หนึ่งส่วน | น้ำหนัก | แคลอรี | โปรตีน | คาร์บ | ไขมัน |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 499 | 3.1 g | 71 g | 22 g |
| 1 หน่วยบริโภค | 44 g | 220 | 1.4 g | 31 g | 9.7 g |
| 2 หน่วยบริโภค | 88 g | 439 | 2.8 g | 62 g | 20 g |
| ½ หน่วยบริโภค | 22 g | 110 | 0.7 g | 16 g | 4.9 g |
| 3 หน่วยบริโภค | 132 g | 659 | 4.1 g | 94 g | 29 g |
| 4 หน่วยบริโภค | 176 g | 878 | 5.5 g | 125 g | 39 g |
| 50 g | 50 g | 250 | 1.6 g | 35 g | 11 g |
| 150 g | 150 g | 749 | 4.7 g | 106 g | 33 g |
| 200 g | 200 g | 998 | 6.3 g | 142 g | 44 g |
| 250 g | 250 g | 1248 | 7.8 g | 177 g | 55 g |
คำถามเกี่ยวกับ คุกกี้แซนด์วิชวานิลลาปราศจากกลูเตน
100 g ของ คุกกี้แซนด์วิชวานิลลาปราศจากกลูเตน มีแคลอรีเท่าไร?
100 g ของ คุกกี้แซนด์วิชวานิลลาปราศจากกลูเตน ให้พลังงาน 499 kcal มีโปรตีน 3.1 g คาร์โบไฮเดรต 71 g และไขมัน 22 g
1 หน่วยบริโภค (44 g) ของ คุกกี้แซนด์วิชวานิลลาปราศจากกลูเตน มีแคลอรีเท่าไร?
1 หน่วยบริโภค (44 g) ของ คุกกี้แซนด์วิชวานิลลาปราศจากกลูเตน ให้พลังงาน 220 kcal มีโปรตีน 1.4 g คาร์โบไฮเดรต 31 g และไขมัน 9.7 g
2 หน่วยบริโภค (88 g) ของ คุกกี้แซนด์วิชวานิลลาปราศจากกลูเตน มีแคลอรีเท่าไร?
2 หน่วยบริโภค (88 g) ของ คุกกี้แซนด์วิชวานิลลาปราศจากกลูเตน ให้พลังงาน 439 kcal มีโปรตีน 2.8 g คาร์โบไฮเดรต 62 g และไขมัน 20 g
½ หน่วยบริโภค (22 g) ของ คุกกี้แซนด์วิชวานิลลาปราศจากกลูเตน มีแคลอรีเท่าไร?
½ หน่วยบริโภค (22 g) ของ คุกกี้แซนด์วิชวานิลลาปราศจากกลูเตน ให้พลังงาน 110 kcal มีโปรตีน 0.7 g คาร์โบไฮเดรต 16 g และไขมัน 4.9 g
3 หน่วยบริโภค (132 g) ของ คุกกี้แซนด์วิชวานิลลาปราศจากกลูเตน มีแคลอรีเท่าไร?
3 หน่วยบริโภค (132 g) ของ คุกกี้แซนด์วิชวานิลลาปราศจากกลูเตน ให้พลังงาน 659 kcal มีโปรตีน 4.1 g คาร์โบไฮเดรต 94 g และไขมัน 29 g
4 หน่วยบริโภค (176 g) ของ คุกกี้แซนด์วิชวานิลลาปราศจากกลูเตน มีแคลอรีเท่าไร?
4 หน่วยบริโภค (176 g) ของ คุกกี้แซนด์วิชวานิลลาปราศจากกลูเตน ให้พลังงาน 878 kcal มีโปรตีน 5.5 g คาร์โบไฮเดรต 125 g และไขมัน 39 g
50 g ของ คุกกี้แซนด์วิชวานิลลาปราศจากกลูเตน มีแคลอรีเท่าไร?
50 g ของ คุกกี้แซนด์วิชวานิลลาปราศจากกลูเตน ให้พลังงาน 250 kcal มีโปรตีน 1.6 g คาร์โบไฮเดรต 35 g และไขมัน 11 g
150 g ของ คุกกี้แซนด์วิชวานิลลาปราศจากกลูเตน มีแคลอรีเท่าไร?
150 g ของ คุกกี้แซนด์วิชวานิลลาปราศจากกลูเตน ให้พลังงาน 749 kcal มีโปรตีน 4.7 g คาร์โบไฮเดรต 106 g และไขมัน 33 g
แหล่งข้อมูล: USDA FoodData Central 168007 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร
