รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

ตอร์ติญาปราศจากกลูเตน

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

พร้อมอบ / ทอด, ปราศจากกลูเตน (ทำจากแป้งข้าวเจ้าและมันสำปะหลัง), เพิ่มใยอาหาร

329

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน5.1 g

คาร์บ50 g

ไขมัน8.4 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	329	5.1 g	51 g	8.4 g
50 g	50 g	165	2.6 g	25 g	4.2 g
150 g	150 g	494	7.7 g	76 g	13 g
200 g	200 g	659	10 g	101 g	17 g
250 g	250 g	823	13 g	126 g	21 g

100 g ของ ตอร์ติญาปราศจากกลูเตน มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ ตอร์ติญาปราศจากกลูเตน ให้พลังงาน 329 kcal มีโปรตีน 5.1 g คาร์โบไฮเดรต 51 g และไขมัน 8.4 g

50 g ของ ตอร์ติญาปราศจากกลูเตน มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ ตอร์ติญาปราศจากกลูเตน ให้พลังงาน 165 kcal มีโปรตีน 2.6 g คาร์โบไฮเดรต 25 g และไขมัน 4.2 g

150 g ของ ตอร์ติญาปราศจากกลูเตน มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ ตอร์ติญาปราศจากกลูเตน ให้พลังงาน 494 kcal มีโปรตีน 7.7 g คาร์โบไฮเดรต 76 g และไขมัน 13 g

200 g ของ ตอร์ติญาปราศจากกลูเตน มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ ตอร์ติญาปราศจากกลูเตน ให้พลังงาน 659 kcal มีโปรตีน 10 g คาร์โบไฮเดรต 101 g และไขมัน 17 g

250 g ของ ตอร์ติญาปราศจากกลูเตน มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ ตอร์ติญาปราศจากกลูเตน ให้พลังงาน 823 kcal มีโปรตีน 13 g คาร์โบไฮเดรต 126 g และไขมัน 21 g

แหล่งข้อมูล: Canadian Nutrient File 7923 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร