รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน
ขนมปังหลายเมล็ดปราศจากกลูเตน
แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ
236
แคลอรีkcal ต่อ 100 g
โปรตีน5 g
คาร์บ34 g
ไขมัน7 g
ข้อมูลโภชนาการ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน- แคลอรี 236 kcal —
- โปรตีน 5 g 10%
- คาร์โบไฮเดรต 34 g 12%
- ไขมัน 7 g 9%
- ไขมันอิ่มตัว 0.8 g 4%
- ใยอาหาร 9.7 g 35%
- น้ำตาล 2.7 g —
แคลอรีต่อหนึ่งหน่วยบริโภค
| หนึ่งส่วน | น้ำหนัก | แคลอรี | โปรตีน | คาร์บ | ไขมัน |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 236 | 5 g | 34 g | 7 g |
| 50 g | 50 g | 118 | 2.5 g | 17 g | 3.5 g |
| 150 g | 150 g | 354 | 7.5 g | 50 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 472 | 10 g | 67 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 590 | 13 g | 84 g | 18 g |
อาหารที่คล้ายกัน
คำถามเกี่ยวกับ ขนมปังหลายเมล็ดปราศจากกลูเตน
100 g ของ ขนมปังหลายเมล็ดปราศจากกลูเตน มีแคลอรีเท่าไร?
100 g ของ ขนมปังหลายเมล็ดปราศจากกลูเตน ให้พลังงาน 236 kcal มีโปรตีน 5 g คาร์โบไฮเดรต 34 g และไขมัน 7 g
50 g ของ ขนมปังหลายเมล็ดปราศจากกลูเตน มีแคลอรีเท่าไร?
50 g ของ ขนมปังหลายเมล็ดปราศจากกลูเตน ให้พลังงาน 118 kcal มีโปรตีน 2.5 g คาร์โบไฮเดรต 17 g และไขมัน 3.5 g
150 g ของ ขนมปังหลายเมล็ดปราศจากกลูเตน มีแคลอรีเท่าไร?
150 g ของ ขนมปังหลายเมล็ดปราศจากกลูเตน ให้พลังงาน 354 kcal มีโปรตีน 7.5 g คาร์โบไฮเดรต 50 g และไขมัน 11 g
200 g ของ ขนมปังหลายเมล็ดปราศจากกลูเตน มีแคลอรีเท่าไร?
200 g ของ ขนมปังหลายเมล็ดปราศจากกลูเตน ให้พลังงาน 472 kcal มีโปรตีน 10 g คาร์โบไฮเดรต 67 g และไขมัน 14 g
250 g ของ ขนมปังหลายเมล็ดปราศจากกลูเตน มีแคลอรีเท่าไร?
250 g ของ ขนมปังหลายเมล็ดปราศจากกลูเตน ให้พลังงาน 590 kcal มีโปรตีน 13 g คาร์โบไฮเดรต 84 g และไขมัน 18 g
แหล่งข้อมูล: NEVO (Netherlands) 5413 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร