รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน
ของหวานถั่วเหลืองผสมผลไม้
แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ
ผสมผลไม้, มีน้ำตาล, เสริมแคลเซียม, หมัก, แช่เย็น
86
แคลอรีkcal ต่อ 100 g
โปรตีน2.7 g
คาร์บ13 g
ไขมัน2.3 g
ข้อมูลโภชนาการ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน- แคลอรี 86 kcal —
- โปรตีน 2.7 g 5%
- คาร์โบไฮเดรต 13 g 5%
- ไขมัน 2.3 g 3%
- ไขมันอิ่มตัว 0.8 g 4%
- น้ำตาล 12 g —
- โซเดียม 28 mg 1%
วิตามินและแร่ธาตุ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวันวิตามิน
- วิตามินเอ 2.5 µg 0%
- วิตามินเค 4.2 µg 3%
- กรดแพนโทเทนิก (B5) 0.05 mg 1%
- โฟเลต (B9) 12.9 µg 3%
- วิตามินบี 12 0 µg 0%
แร่ธาตุ
- แคลเซียม 87 mg 7%
- ธาตุเหล็ก 0.43 mg 2%
- แมกนีเซียม 13 mg 3%
- ฟอสฟอรัส 63 mg 5%
- โพแทสเซียม 89 mg 2%
- สังกะสี 0.21 mg 2%
- ทองแดง 0.07 mg 8%
- แมงกานีส 0.27 mg 12%
แคลอรีต่อหนึ่งหน่วยบริโภค
| หนึ่งส่วน | น้ำหนัก | แคลอรี | โปรตีน | คาร์บ | ไขมัน |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 86 | 2.7 g | 13 g | 2.3 g |
| 50 g | 50 g | 43 | 1.4 g | 6.5 g | 1.2 g |
| 150 g | 150 g | 129 | 4.1 g | 19 g | 3.5 g |
| 200 g | 200 g | 172 | 5.5 g | 26 g | 4.6 g |
| 250 g | 250 g | 216 | 6.9 g | 32 g | 5.8 g |
อาหารที่คล้ายกัน
- Soy product soured soya fruit and grain elovena calcium probiotics85 kcal / 100 g
- 180อัลมอนด์, ข้าวโอ๊ต, กัญชง, มะพร้าว, ข้าว, แต่งกลิ่นรส, มีน้ำตาล, ไม่เสริมสารอาหาร, แช่เย็น148 kcal / 100 g
- Yogurt substitute soy-based. with fruit or flavour with sugar with calcium and vitamins fortified85 kcal / 100 g
คำถามเกี่ยวกับ ของหวานถั่วเหลืองผสมผลไม้
100 g ของ ของหวานถั่วเหลืองผสมผลไม้ มีแคลอรีเท่าไร?
100 g ของ ของหวานถั่วเหลืองผสมผลไม้ ให้พลังงาน 86 kcal มีโปรตีน 2.7 g คาร์โบไฮเดรต 13 g และไขมัน 2.3 g
50 g ของ ของหวานถั่วเหลืองผสมผลไม้ มีแคลอรีเท่าไร?
50 g ของ ของหวานถั่วเหลืองผสมผลไม้ ให้พลังงาน 43 kcal มีโปรตีน 1.4 g คาร์โบไฮเดรต 6.5 g และไขมัน 1.2 g
150 g ของ ของหวานถั่วเหลืองผสมผลไม้ มีแคลอรีเท่าไร?
150 g ของ ของหวานถั่วเหลืองผสมผลไม้ ให้พลังงาน 129 kcal มีโปรตีน 4.1 g คาร์โบไฮเดรต 19 g และไขมัน 3.5 g
200 g ของ ของหวานถั่วเหลืองผสมผลไม้ มีแคลอรีเท่าไร?
200 g ของ ของหวานถั่วเหลืองผสมผลไม้ ให้พลังงาน 172 kcal มีโปรตีน 5.5 g คาร์โบไฮเดรต 26 g และไขมัน 4.6 g
250 g ของ ของหวานถั่วเหลืองผสมผลไม้ มีแคลอรีเท่าไร?
250 g ของ ของหวานถั่วเหลืองผสมผลไม้ ให้พลังงาน 216 kcal มีโปรตีน 6.9 g คาร์โบไฮเดรต 32 g และไขมัน 5.8 g
แหล่งข้อมูล: ANSES–Ciqual (France) 19692 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร
