รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน
ของหวานถั่วเหลืองผสมผลไม้
แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ
ผสมผลไม้, มีน้ำตาล, ไม่เสริมสารอาหาร, หมัก, แช่เย็น
78
แคลอรีkcal ต่อ 100 g
โปรตีน3.3 g
คาร์บ11 g
ไขมัน1.7 g
ข้อมูลโภชนาการ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน- แคลอรี 78 kcal —
- โปรตีน 3.3 g 7%
- คาร์โบไฮเดรต 11 g 4%
- ไขมัน 1.7 g 2%
- ไขมันอิ่มตัว 0.3 g 2%
- ใยอาหาร 1.1 g 4%
- น้ำตาล 11 g —
- โซเดียม 34 mg 1%
วิตามินและแร่ธาตุ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวันวิตามิน
- วิตามินเค 4.1 µg 3%
- กรดแพนโทเทนิก (B5) 0.06 mg 1%
- วิตามินบี 6 0.02 mg 1%
- โฟเลต (B9) 17.7 µg 4%
แร่ธาตุ
- แคลเซียม 36 mg 3%
- ธาตุเหล็ก 0.41 mg 2%
- แมกนีเซียม 14 mg 3%
- ฟอสฟอรัส 53 mg 4%
- โพแทสเซียม 91 mg 2%
- สังกะสี 0.33 mg 3%
- ทองแดง 0.08 mg 9%
- แมงกานีส 0.28 mg 12%
แคลอรีต่อหนึ่งหน่วยบริโภค
| หนึ่งส่วน | น้ำหนัก | แคลอรี | โปรตีน | คาร์บ | ไขมัน |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 78 | 3.3 g | 11 g | 1.7 g |
| 50 g | 50 g | 39 | 1.7 g | 5.5 g | 0.9 g |
| 150 g | 150 g | 117 | 5 g | 17 g | 2.6 g |
| 200 g | 200 g | 156 | 6.6 g | 22 g | 3.4 g |
| 250 g | 250 g | 195 | 8.3 g | 28 g | 4.3 g |
อาหารที่คล้ายกัน
- Yogurt substitute soy-based with fruits or flavour with sugar76 kcal / 100 g
- Yogurt substitute soy-based. with fruit or flavour with sugar with calcium and vitamins fortified85 kcal / 100 g
- 180อัลมอนด์, ข้าวโอ๊ต, กัญชง, มะพร้าว, ข้าว, แต่งกลิ่นรส, มีน้ำตาล, ไม่เสริมสารอาหาร, แช่เย็น148 kcal / 100 g
- Soy product soured vitamins and calcium85 kcal / 100 g
- Soy product soured soya fruit and grain elovena calcium probiotics85 kcal / 100 g
คำถามเกี่ยวกับ ของหวานถั่วเหลืองผสมผลไม้
100 g ของ ของหวานถั่วเหลืองผสมผลไม้ มีแคลอรีเท่าไร?
100 g ของ ของหวานถั่วเหลืองผสมผลไม้ ให้พลังงาน 78 kcal มีโปรตีน 3.3 g คาร์โบไฮเดรต 11 g และไขมัน 1.7 g
50 g ของ ของหวานถั่วเหลืองผสมผลไม้ มีแคลอรีเท่าไร?
50 g ของ ของหวานถั่วเหลืองผสมผลไม้ ให้พลังงาน 39 kcal มีโปรตีน 1.7 g คาร์โบไฮเดรต 5.5 g และไขมัน 0.9 g
150 g ของ ของหวานถั่วเหลืองผสมผลไม้ มีแคลอรีเท่าไร?
150 g ของ ของหวานถั่วเหลืองผสมผลไม้ ให้พลังงาน 117 kcal มีโปรตีน 5 g คาร์โบไฮเดรต 17 g และไขมัน 2.6 g
200 g ของ ของหวานถั่วเหลืองผสมผลไม้ มีแคลอรีเท่าไร?
200 g ของ ของหวานถั่วเหลืองผสมผลไม้ ให้พลังงาน 156 kcal มีโปรตีน 6.6 g คาร์โบไฮเดรต 22 g และไขมัน 3.4 g
250 g ของ ของหวานถั่วเหลืองผสมผลไม้ มีแคลอรีเท่าไร?
250 g ของ ของหวานถั่วเหลืองผสมผลไม้ ให้พลังงาน 195 kcal มีโปรตีน 8.3 g คาร์โบไฮเดรต 28 g และไขมัน 4.3 g
แหล่งข้อมูล: ANSES–Ciqual (France) 19695 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร
