รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

เนื้อวัวทอดกับข้าวโพดหวาน

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

เนื้อส่วนล่างของสะโพก ไม่มีไขมัน ใช้น้ำมันถั่วเหลือง ใส่เกลือ

237

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน25 g

คาร์บ4.5 g

ไขมัน13 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	237	25 g	4.5 g	13 g
50 g	50 g	119	13 g	2.3 g	6.6 g
150 g	150 g	356	38 g	6.8 g	20 g
200 g	200 g	474	50 g	9 g	26 g
250 g	250 g	593	63 g	11 g	33 g

100 g ของ เนื้อวัวทอดกับข้าวโพดหวาน มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ เนื้อวัวทอดกับข้าวโพดหวาน ให้พลังงาน 237 kcal มีโปรตีน 25 g คาร์โบไฮเดรต 4.5 g และไขมัน 13 g

50 g ของ เนื้อวัวทอดกับข้าวโพดหวาน มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ เนื้อวัวทอดกับข้าวโพดหวาน ให้พลังงาน 119 kcal มีโปรตีน 13 g คาร์โบไฮเดรต 2.3 g และไขมัน 6.6 g

150 g ของ เนื้อวัวทอดกับข้าวโพดหวาน มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ เนื้อวัวทอดกับข้าวโพดหวาน ให้พลังงาน 356 kcal มีโปรตีน 38 g คาร์โบไฮเดรต 6.8 g และไขมัน 20 g

200 g ของ เนื้อวัวทอดกับข้าวโพดหวาน มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ เนื้อวัวทอดกับข้าวโพดหวาน ให้พลังงาน 474 kcal มีโปรตีน 50 g คาร์โบไฮเดรต 9 g และไขมัน 26 g

250 g ของ เนื้อวัวทอดกับข้าวโพดหวาน มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ เนื้อวัวทอดกับข้าวโพดหวาน ให้พลังงาน 593 kcal มีโปรตีน 63 g คาร์โบไฮเดรต 11 g และไขมัน 33 g

แหล่งข้อมูล: tbca BRC0930F · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร