รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

เนื้อวัวทอดกับข้าวโพดหวาน

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

เนื้อส่วนล่างของสะโพก ไม่มีไขมัน ใช้น้ำมันถั่วเหลือง ไม่ใส่เกลือ

238

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน25 g

คาร์บ4.6 g

ไขมัน13 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	238	25 g	4.6 g	13 g
50 g	50 g	119	13 g	2.3 g	6.6 g
150 g	150 g	357	38 g	6.9 g	20 g
200 g	200 g	476	50 g	9.2 g	26 g
250 g	250 g	595	63 g	12 g	33 g

100 g ของ เนื้อวัวทอดกับข้าวโพดหวาน มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ เนื้อวัวทอดกับข้าวโพดหวาน ให้พลังงาน 238 kcal มีโปรตีน 25 g คาร์โบไฮเดรต 4.6 g และไขมัน 13 g

50 g ของ เนื้อวัวทอดกับข้าวโพดหวาน มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ เนื้อวัวทอดกับข้าวโพดหวาน ให้พลังงาน 119 kcal มีโปรตีน 13 g คาร์โบไฮเดรต 2.3 g และไขมัน 6.6 g

150 g ของ เนื้อวัวทอดกับข้าวโพดหวาน มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ เนื้อวัวทอดกับข้าวโพดหวาน ให้พลังงาน 357 kcal มีโปรตีน 38 g คาร์โบไฮเดรต 6.9 g และไขมัน 20 g

200 g ของ เนื้อวัวทอดกับข้าวโพดหวาน มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ เนื้อวัวทอดกับข้าวโพดหวาน ให้พลังงาน 476 kcal มีโปรตีน 50 g คาร์โบไฮเดรต 9.2 g และไขมัน 26 g

250 g ของ เนื้อวัวทอดกับข้าวโพดหวาน มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ เนื้อวัวทอดกับข้าวโพดหวาน ให้พลังงาน 595 kcal มีโปรตีน 63 g คาร์โบไฮเดรต 12 g และไขมัน 33 g

แหล่งข้อมูล: tbca BRC0931F · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร