รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

พาสตาสีขาวสด

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

ต้มสุก

129

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน4.9 g

คาร์บ24 g

ไขมัน1.3 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	129	4.9 g	24 g	1.3 g
50 g	50 g	65	2.5 g	12 g	0.7 g
150 g	150 g	194	7.4 g	36 g	2 g
200 g	200 g	258	9.8 g	48 g	2.6 g
250 g	250 g	323	12 g	60 g	3.3 g

100 g ของ พาสตาสีขาวสด มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ พาสตาสีขาวสด ให้พลังงาน 129 kcal มีโปรตีน 4.9 g คาร์โบไฮเดรต 24 g และไขมัน 1.3 g

50 g ของ พาสตาสีขาวสด มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ พาสตาสีขาวสด ให้พลังงาน 65 kcal มีโปรตีน 2.5 g คาร์โบไฮเดรต 12 g และไขมัน 0.7 g

150 g ของ พาสตาสีขาวสด มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ พาสตาสีขาวสด ให้พลังงาน 194 kcal มีโปรตีน 7.4 g คาร์โบไฮเดรต 36 g และไขมัน 2 g

200 g ของ พาสตาสีขาวสด มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ พาสตาสีขาวสด ให้พลังงาน 258 kcal มีโปรตีน 9.8 g คาร์โบไฮเดรต 48 g และไขมัน 2.6 g

250 g ของ พาสตาสีขาวสด มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ พาสตาสีขาวสด ให้พลังงาน 323 kcal มีโปรตีน 12 g คาร์โบไฮเดรต 60 g และไขมัน 3.3 g

แหล่งข้อมูล: NEVO (Netherlands) 2781 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร