รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

ซีเรียล Fibre 1

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

พร้อมรับประทาน, เจเนอรัล มิลล์ส

344

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน8.9 g

คาร์บ35 g

ไขมัน2.7 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	344	8.9 g	35 g	2.7 g
50 g	50 g	172	4.4 g	18 g	1.3 g
150 g	150 g	516	13 g	53 g	4 g
200 g	200 g	688	18 g	70 g	5.3 g
250 g	250 g	860	22 g	88 g	6.7 g

100 g ของ ซีเรียล Fibre 1 มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ ซีเรียล Fibre 1 ให้พลังงาน 344 kcal มีโปรตีน 8.9 g คาร์โบไฮเดรต 35 g และไขมัน 2.7 g

50 g ของ ซีเรียล Fibre 1 มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ ซีเรียล Fibre 1 ให้พลังงาน 172 kcal มีโปรตีน 4.4 g คาร์โบไฮเดรต 18 g และไขมัน 1.3 g

150 g ของ ซีเรียล Fibre 1 มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ ซีเรียล Fibre 1 ให้พลังงาน 516 kcal มีโปรตีน 13 g คาร์โบไฮเดรต 53 g และไขมัน 4 g

200 g ของ ซีเรียล Fibre 1 มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ ซีเรียล Fibre 1 ให้พลังงาน 688 kcal มีโปรตีน 18 g คาร์โบไฮเดรต 70 g และไขมัน 5.3 g

250 g ของ ซีเรียล Fibre 1 มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ ซีเรียล Fibre 1 ให้พลังงาน 860 kcal มีโปรตีน 22 g คาร์โบไฮเดรต 88 g และไขมัน 6.7 g

แหล่งข้อมูล: Canadian Nutrient File 1263 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร