รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

Fiambre, peito de peru

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน14 g

คาร์บ2.6 g

ไขมัน1.9 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	85	14 g	2.6 g	1.9 g
50 g	50 g	43	6.9 g	1.3 g	1 g
150 g	150 g	128	21 g	3.9 g	2.9 g
200 g	200 g	170	28 g	5.2 g	3.8 g
250 g	250 g	213	35 g	6.5 g	4.8 g

100 g ของ Fiambre, peito de peru มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ Fiambre, peito de peru ให้พลังงาน 85 kcal มีโปรตีน 14 g คาร์โบไฮเดรต 2.6 g และไขมัน 1.9 g

50 g ของ Fiambre, peito de peru มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ Fiambre, peito de peru ให้พลังงาน 43 kcal มีโปรตีน 6.9 g คาร์โบไฮเดรต 1.3 g และไขมัน 1 g

150 g ของ Fiambre, peito de peru มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ Fiambre, peito de peru ให้พลังงาน 128 kcal มีโปรตีน 21 g คาร์โบไฮเดรต 3.9 g และไขมัน 2.9 g

200 g ของ Fiambre, peito de peru มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ Fiambre, peito de peru ให้พลังงาน 170 kcal มีโปรตีน 28 g คาร์โบไฮเดรต 5.2 g และไขมัน 3.8 g

250 g ของ Fiambre, peito de peru มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ Fiambre, peito de peru ให้พลังงาน 213 kcal มีโปรตีน 35 g คาร์โบไฮเดรต 6.5 g และไขมัน 4.8 g

แหล่งข้อมูล: portfir 1166 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร