รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

Fiambre, perna

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

111

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน17 g

คาร์บ1.2 g

ไขมัน4.1 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	111	17 g	1.2 g	4.1 g
50 g	50 g	56	8.3 g	0.6 g	2.1 g
150 g	150 g	167	25 g	1.8 g	6.2 g
200 g	200 g	222	33 g	2.4 g	8.2 g
250 g	250 g	278	41 g	3 g	10 g

100 g ของ Fiambre, perna มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ Fiambre, perna ให้พลังงาน 111 kcal มีโปรตีน 17 g คาร์โบไฮเดรต 1.2 g และไขมัน 4.1 g

50 g ของ Fiambre, perna มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ Fiambre, perna ให้พลังงาน 56 kcal มีโปรตีน 8.3 g คาร์โบไฮเดรต 0.6 g และไขมัน 2.1 g

150 g ของ Fiambre, perna มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ Fiambre, perna ให้พลังงาน 167 kcal มีโปรตีน 25 g คาร์โบไฮเดรต 1.8 g และไขมัน 6.2 g

200 g ของ Fiambre, perna มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ Fiambre, perna ให้พลังงาน 222 kcal มีโปรตีน 33 g คาร์โบไฮเดรต 2.4 g และไขมัน 8.2 g

250 g ของ Fiambre, perna มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ Fiambre, perna ให้พลังงาน 278 kcal มีโปรตีน 41 g คาร์โบไฮเดรต 3 g และไขมัน 10 g

แหล่งข้อมูล: portfir 1169 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร