นักเก็ตปลา

วิตามิน

• วิตามินเอ 2 µg 0%
• วิตามินอี 0 mg 0%
• ไทอามีน (B1) 0.11 mg 9%
• ไรโบฟลาวิน (B2) 0.07 mg 5%
• ไนอาซิน (B3) 1.2 mg 8%
• กรดแพนโทเทนิก (B5) 0.32 mg 6%
• วิตามินบี 6 0.15 mg 9%
• โฟเลต (B9) 32.2 µg 8%
• วิตามินบี 12 1.5 µg 64%

แร่ธาตุ

• แคลเซียม 31.1 mg 2%
• ธาตุเหล็ก 0.7 mg 4%
• แมกนีเซียม 22.3 mg 5%
• ฟอสฟอรัส 130 mg 10%
• โพแทสเซียม 259 mg 6%
• สังกะสี 0.41 mg 4%
• ทองแดง 0.05 mg 5%
• แมงกานีส 0.12 mg 5%
• ซีลีเนียม 2.1 µg 4%
• ไอโอดีน 48.7 µg 32%