รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน
Fiambre, peito de frango
แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ
82
แคลอรีkcal ต่อ 100 g
โปรตีน14 g
คาร์บ2.8 g
ไขมัน1.3 g
ข้อมูลโภชนาการ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน- แคลอรี 82 kcal —
- โปรตีน 14 g 27%
- คาร์โบไฮเดรต 2.8 g 1%
- ไขมัน 1.3 g 2%
- ไขมันอิ่มตัว 0.4 g 2%
- ใยอาหาร 1.9 g 7%
- น้ำตาล 0.1 g —
แคลอรีต่อหนึ่งหน่วยบริโภค
| หนึ่งส่วน | น้ำหนัก | แคลอรี | โปรตีน | คาร์บ | ไขมัน |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 82 | 14 g | 2.8 g | 1.3 g |
| 50 g | 50 g | 41 | 6.9 g | 1.4 g | 0.7 g |
| 150 g | 150 g | 123 | 21 g | 4.2 g | 2 g |
| 200 g | 200 g | 164 | 27 g | 5.6 g | 2.6 g |
| 250 g | 250 g | 205 | 34 g | 7 g | 3.3 g |
อาหารที่คล้ายกัน
คำถามเกี่ยวกับ Fiambre, peito de frango
100 g ของ Fiambre, peito de frango มีแคลอรีเท่าไร?
100 g ของ Fiambre, peito de frango ให้พลังงาน 82 kcal มีโปรตีน 14 g คาร์โบไฮเดรต 2.8 g และไขมัน 1.3 g
50 g ของ Fiambre, peito de frango มีแคลอรีเท่าไร?
50 g ของ Fiambre, peito de frango ให้พลังงาน 41 kcal มีโปรตีน 6.9 g คาร์โบไฮเดรต 1.4 g และไขมัน 0.7 g
150 g ของ Fiambre, peito de frango มีแคลอรีเท่าไร?
150 g ของ Fiambre, peito de frango ให้พลังงาน 123 kcal มีโปรตีน 21 g คาร์โบไฮเดรต 4.2 g และไขมัน 2 g
200 g ของ Fiambre, peito de frango มีแคลอรีเท่าไร?
200 g ของ Fiambre, peito de frango ให้พลังงาน 164 kcal มีโปรตีน 27 g คาร์โบไฮเดรต 5.6 g และไขมัน 2.6 g
250 g ของ Fiambre, peito de frango มีแคลอรีเท่าไร?
250 g ของ Fiambre, peito de frango ให้พลังงาน 205 kcal มีโปรตีน 34 g คาร์โบไฮเดรต 7 g และไขมัน 3.3 g
แหล่งข้อมูล: portfir 1167 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร