รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

เนื้อวัวส่วนลูกมะพร้าว

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

สอดไส้คาลาเบรเซ

189

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน25 g

คาร์บ0.9 g

ไขมัน9.4 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	189	25 g	0.9 g	9.4 g
50 g	50 g	95	13 g	0.5 g	4.7 g
150 g	150 g	284	38 g	1.4 g	14 g
200 g	200 g	378	50 g	1.8 g	19 g
250 g	250 g	473	63 g	2.3 g	24 g

100 g ของ เนื้อวัวส่วนลูกมะพร้าว มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ เนื้อวัวส่วนลูกมะพร้าว ให้พลังงาน 189 kcal มีโปรตีน 25 g คาร์โบไฮเดรต 0.9 g และไขมัน 9.4 g

50 g ของ เนื้อวัวส่วนลูกมะพร้าว มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ เนื้อวัวส่วนลูกมะพร้าว ให้พลังงาน 95 kcal มีโปรตีน 13 g คาร์โบไฮเดรต 0.5 g และไขมัน 4.7 g

150 g ของ เนื้อวัวส่วนลูกมะพร้าว มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ เนื้อวัวส่วนลูกมะพร้าว ให้พลังงาน 284 kcal มีโปรตีน 38 g คาร์โบไฮเดรต 1.4 g และไขมัน 14 g

200 g ของ เนื้อวัวส่วนลูกมะพร้าว มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ เนื้อวัวส่วนลูกมะพร้าว ให้พลังงาน 378 kcal มีโปรตีน 50 g คาร์โบไฮเดรต 1.8 g และไขมัน 19 g

250 g ของ เนื้อวัวส่วนลูกมะพร้าว มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ เนื้อวัวส่วนลูกมะพร้าว ให้พลังงาน 473 kcal มีโปรตีน 63 g คาร์โบไฮเดรต 2.3 g และไขมัน 24 g

แหล่งข้อมูล: tbca BRC0471F · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร