รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

เนื้อวัวส่วนลูกมะพร้าว

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

สอดไส้แครอต ไม่ใส่เกลือ

166

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน23 g

คาร์บ1 g

ไขมัน7.5 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	166	23 g	1 g	7.5 g
50 g	50 g	83	12 g	0.5 g	3.7 g
150 g	150 g	249	35 g	1.6 g	11 g
200 g	200 g	332	47 g	2.1 g	15 g
250 g	250 g	415	58 g	2.6 g	19 g

100 g ของ เนื้อวัวส่วนลูกมะพร้าว มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ เนื้อวัวส่วนลูกมะพร้าว ให้พลังงาน 166 kcal มีโปรตีน 23 g คาร์โบไฮเดรต 1 g และไขมัน 7.5 g

50 g ของ เนื้อวัวส่วนลูกมะพร้าว มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ เนื้อวัวส่วนลูกมะพร้าว ให้พลังงาน 83 kcal มีโปรตีน 12 g คาร์โบไฮเดรต 0.5 g และไขมัน 3.7 g

150 g ของ เนื้อวัวส่วนลูกมะพร้าว มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ เนื้อวัวส่วนลูกมะพร้าว ให้พลังงาน 249 kcal มีโปรตีน 35 g คาร์โบไฮเดรต 1.6 g และไขมัน 11 g

200 g ของ เนื้อวัวส่วนลูกมะพร้าว มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ เนื้อวัวส่วนลูกมะพร้าว ให้พลังงาน 332 kcal มีโปรตีน 47 g คาร์โบไฮเดรต 2.1 g และไขมัน 15 g

250 g ของ เนื้อวัวส่วนลูกมะพร้าว มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ เนื้อวัวส่วนลูกมะพร้าว ให้พลังงาน 415 kcal มีโปรตีน 58 g คาร์โบไฮเดรต 2.6 g และไขมัน 19 g

แหล่งข้อมูล: tbca BRC0470F · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร