รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

คัสตาร์ดไข่

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

แช่เย็น

124

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน5 g

คาร์บ15 g

ไขมัน5.1 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	124	5 g	15 g	5.1 g
50 g	50 g	62	2.5 g	7.4 g	2.5 g
150 g	150 g	186	7.5 g	22 g	7.6 g
200 g	200 g	248	10 g	29 g	10 g
250 g	250 g	310	13 g	37 g	13 g

100 g ของ คัสตาร์ดไข่ มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ คัสตาร์ดไข่ ให้พลังงาน 124 kcal มีโปรตีน 5 g คาร์โบไฮเดรต 15 g และไขมัน 5.1 g

50 g ของ คัสตาร์ดไข่ มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ คัสตาร์ดไข่ ให้พลังงาน 62 kcal มีโปรตีน 2.5 g คาร์โบไฮเดรต 7.4 g และไขมัน 2.5 g

150 g ของ คัสตาร์ดไข่ มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ คัสตาร์ดไข่ ให้พลังงาน 186 kcal มีโปรตีน 7.5 g คาร์โบไฮเดรต 22 g และไขมัน 7.6 g

200 g ของ คัสตาร์ดไข่ มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ คัสตาร์ดไข่ ให้พลังงาน 248 kcal มีโปรตีน 10 g คาร์โบไฮเดรต 29 g และไขมัน 10 g

250 g ของ คัสตาร์ดไข่ มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ คัสตาร์ดไข่ ให้พลังงาน 310 kcal มีโปรตีน 13 g คาร์โบไฮเดรต 37 g และไขมัน 13 g

แหล่งข้อมูล: ANSES–Ciqual (France) 19684 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร