รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

โยเกิร์ตพร้อมดื่ม

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

แต่งกลิ่นรส, ไม่ระบุ

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน2.9 g

คาร์บ13 g

ไขมัน1.4 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	76	2.9 g	13 g	1.4 g
50 g	50 g	38	1.5 g	6.4 g	0.7 g
150 g	150 g	114	4.4 g	19 g	2.1 g
200 g	200 g	152	5.8 g	26 g	2.8 g
250 g	250 g	190	7.3 g	32 g	3.4 g

100 g ของ โยเกิร์ตพร้อมดื่ม มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ โยเกิร์ตพร้อมดื่ม ให้พลังงาน 76 kcal มีโปรตีน 2.9 g คาร์โบไฮเดรต 13 g และไขมัน 1.4 g

50 g ของ โยเกิร์ตพร้อมดื่ม มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ โยเกิร์ตพร้อมดื่ม ให้พลังงาน 38 kcal มีโปรตีน 1.5 g คาร์โบไฮเดรต 6.4 g และไขมัน 0.7 g

150 g ของ โยเกิร์ตพร้อมดื่ม มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ โยเกิร์ตพร้อมดื่ม ให้พลังงาน 114 kcal มีโปรตีน 4.4 g คาร์โบไฮเดรต 19 g และไขมัน 2.1 g

200 g ของ โยเกิร์ตพร้อมดื่ม มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ โยเกิร์ตพร้อมดื่ม ให้พลังงาน 152 kcal มีโปรตีน 5.8 g คาร์โบไฮเดรต 26 g และไขมัน 2.8 g

250 g ของ โยเกิร์ตพร้อมดื่ม มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ โยเกิร์ตพร้อมดื่ม ให้พลังงาน 190 kcal มีโปรตีน 7.3 g คาร์โบไฮเดรต 32 g และไขมัน 3.4 g

แหล่งข้อมูล: BEDCA (Spain) 950 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร