รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน
ดับเบิลชีสเบอร์เกอร์ซอสพิเศษ
แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ
ฟาสต์ฟู้ด, แซนด์วิชและเบอร์เกอร์, ปกติ, เนื้อสองแผ่น, พร้อมเครื่องปรุงและซอสพิเศษ
261
แคลอรีkcal ต่อ 100 g
โปรตีน12 g
คาร์บ20 g
ไขมัน14 g
ข้อมูลโภชนาการ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน- แคลอรี 261 kcal —
- โปรตีน 12 g 24%
- คาร์โบไฮเดรต 20 g 7%
- ไขมัน 14 g 18%
- ไขมันอิ่มตัว 5 g 25%
- ใยอาหาร 1.4 g 5%
- น้ำตาล 3.3 g —
- โซเดียม 485 mg 21%
- คอเลสเตอรอล 36 mg 12%
วิตามินและแร่ธาตุ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวันวิตามิน
- วิตามินเอ 27 µg 3%
- วิตามินซี 0.3 mg 0%
- วิตามินดี 0.1 µg 1%
- วิตามินอี 0.06 mg 0%
- วิตามินเค 16.4 µg 14%
- ไทอามีน (B1) 0.18 mg 15%
- ไรโบฟลาวิน (B2) 0.2 mg 15%
- ไนอาซิน (B3) 3.6 mg 23%
- กรดแพนโทเทนิก (B5) 0.44 mg 9%
- วิตามินบี 6 0.17 mg 10%
- โฟเลต (B9) 27 µg 7%
- วิตามินบี 12 1.3 µg 53%
- โคลีน 31.5 mg 6%
แร่ธาตุ
- แคลเซียม 127 mg 10%
- ธาตุเหล็ก 1.4 mg 8%
- แมกนีเซียม 25 mg 6%
- ฟอสฟอรัส 136 mg 11%
- โพแทสเซียม 182 mg 4%
- สังกะสี 2.2 mg 20%
- ทองแดง 0.13 mg 15%
- แมงกานีส 0.21 mg 9%
- ซีลีเนียม 25.9 µg 47%
แคลอรีต่อหนึ่งหน่วยบริโภค
| หนึ่งส่วน | น้ำหนัก | แคลอรี | โปรตีน | คาร์บ | ไขมัน |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 261 | 12 g | 20 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 131 | 6 g | 10 g | 7.1 g |
| 150 g | 150 g | 392 | 18 g | 30 g | 21 g |
| 200 g | 200 g | 522 | 24 g | 40 g | 28 g |
| 250 g | 250 g | 653 | 30 g | 50 g | 35 g |
อาหารที่คล้ายกัน
คำถามเกี่ยวกับ ดับเบิลชีสเบอร์เกอร์ซอสพิเศษ
100 g ของ ดับเบิลชีสเบอร์เกอร์ซอสพิเศษ มีแคลอรีเท่าไร?
100 g ของ ดับเบิลชีสเบอร์เกอร์ซอสพิเศษ ให้พลังงาน 261 kcal มีโปรตีน 12 g คาร์โบไฮเดรต 20 g และไขมัน 14 g
50 g ของ ดับเบิลชีสเบอร์เกอร์ซอสพิเศษ มีแคลอรีเท่าไร?
50 g ของ ดับเบิลชีสเบอร์เกอร์ซอสพิเศษ ให้พลังงาน 131 kcal มีโปรตีน 6 g คาร์โบไฮเดรต 10 g และไขมัน 7.1 g
150 g ของ ดับเบิลชีสเบอร์เกอร์ซอสพิเศษ มีแคลอรีเท่าไร?
150 g ของ ดับเบิลชีสเบอร์เกอร์ซอสพิเศษ ให้พลังงาน 392 kcal มีโปรตีน 18 g คาร์โบไฮเดรต 30 g และไขมัน 21 g
200 g ของ ดับเบิลชีสเบอร์เกอร์ซอสพิเศษ มีแคลอรีเท่าไร?
200 g ของ ดับเบิลชีสเบอร์เกอร์ซอสพิเศษ ให้พลังงาน 522 kcal มีโปรตีน 24 g คาร์โบไฮเดรต 40 g และไขมัน 28 g
250 g ของ ดับเบิลชีสเบอร์เกอร์ซอสพิเศษ มีแคลอรีเท่าไร?
250 g ของ ดับเบิลชีสเบอร์เกอร์ซอสพิเศษ ให้พลังงาน 653 kcal มีโปรตีน 30 g คาร์โบไฮเดรต 50 g และไขมัน 35 g
แหล่งข้อมูล: Canadian Nutrient File 6247 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร