รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน
Double cheeseburger (Burger King)
แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ
ข้อมูลโภชนาการ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน- แคลอรี 278 kcal —
- โปรตีน 16 g 33%
- คาร์โบไฮเดรต 16 g 6%
- ไขมัน 16 g 20%
- ไขมันอิ่มตัว 6.9 g 34%
- ใยอาหาร 0.7 g 3%
- น้ำตาล 3.6 g —
- โซเดียม 502 mg 22%
- คอเลสเตอรอล 53 mg 18%
วิตามินและแร่ธาตุ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวันวิตามิน
- วิตามินเอ 45 µg 5%
- วิตามินซี 0.6 mg 1%
- วิตามินดี 1.2 µg 6%
- วิตามินอี 0.27 mg 2%
- วิตามินเค 3.6 µg 3%
- ไทอามีน (B1) 0.19 mg 15%
- ไรโบฟลาวิน (B2) 0.23 mg 18%
- ไนอาซิน (B3) 3.7 mg 23%
- วิตามินบี 6 0.24 mg 14%
- โฟเลต (B9) 40 µg 10%
- วิตามินบี 12 1.5 µg 63%
- โคลีน 43.8 mg 8%
แร่ธาตุ
- แคลเซียม 231 mg 18%
- ธาตุเหล็ก 2.3 mg 13%
- แมกนีเซียม 22 mg 5%
- ฟอสฟอรัส 221 mg 18%
- โพแทสเซียม 224 mg 5%
- สังกะสี 2.8 mg 26%
- ทองแดง 0.08 mg 9%
- ซีลีเนียม 21.8 µg 40%
แคลอรีต่อหนึ่งหน่วยบริโภค
| หนึ่งส่วน | น้ำหนัก | แคลอรี | โปรตีน | คาร์บ | ไขมัน |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 278 | 16 g | 16 g | 16 g |
| 1 หน่วยบริโภค | 140 g | 389 | 23 g | 23 g | 22 g |
| 2 หน่วยบริโภค | 280 g | 778 | 46 g | 45 g | 44 g |
| ½ หน่วยบริโภค | 70 g | 195 | 11 g | 11 g | 11 g |
| 3 หน่วยบริโภค | 420 g | 1168 | 69 g | 68 g | 66 g |
| 4 หน่วยบริโภค | 560 g | 1557 | 91 g | 91 g | 88 g |
| 50 g | 50 g | 139 | 8.2 g | 8.1 g | 7.9 g |
| 150 g | 150 g | 417 | 25 g | 24 g | 24 g |
| 200 g | 200 g | 556 | 33 g | 32 g | 32 g |
| 250 g | 250 g | 695 | 41 g | 41 g | 39 g |
อาหารที่คล้ายกัน
คำถามเกี่ยวกับ Double cheeseburger (Burger King)
100 g ของ Double cheeseburger (Burger King) มีแคลอรีเท่าไร?
100 g ของ Double cheeseburger (Burger King) ให้พลังงาน 278 kcal มีโปรตีน 16 g คาร์โบไฮเดรต 16 g และไขมัน 16 g
1 หน่วยบริโภค (140 g) ของ Double cheeseburger (Burger King) มีแคลอรีเท่าไร?
1 หน่วยบริโภค (140 g) ของ Double cheeseburger (Burger King) ให้พลังงาน 389 kcal มีโปรตีน 23 g คาร์โบไฮเดรต 23 g และไขมัน 22 g
2 หน่วยบริโภค (280 g) ของ Double cheeseburger (Burger King) มีแคลอรีเท่าไร?
2 หน่วยบริโภค (280 g) ของ Double cheeseburger (Burger King) ให้พลังงาน 778 kcal มีโปรตีน 46 g คาร์โบไฮเดรต 45 g และไขมัน 44 g
½ หน่วยบริโภค (70 g) ของ Double cheeseburger (Burger King) มีแคลอรีเท่าไร?
½ หน่วยบริโภค (70 g) ของ Double cheeseburger (Burger King) ให้พลังงาน 195 kcal มีโปรตีน 11 g คาร์โบไฮเดรต 11 g และไขมัน 11 g
3 หน่วยบริโภค (420 g) ของ Double cheeseburger (Burger King) มีแคลอรีเท่าไร?
3 หน่วยบริโภค (420 g) ของ Double cheeseburger (Burger King) ให้พลังงาน 1168 kcal มีโปรตีน 69 g คาร์โบไฮเดรต 68 g และไขมัน 66 g
4 หน่วยบริโภค (560 g) ของ Double cheeseburger (Burger King) มีแคลอรีเท่าไร?
4 หน่วยบริโภค (560 g) ของ Double cheeseburger (Burger King) ให้พลังงาน 1557 kcal มีโปรตีน 91 g คาร์โบไฮเดรต 91 g และไขมัน 88 g
50 g ของ Double cheeseburger (Burger King) มีแคลอรีเท่าไร?
50 g ของ Double cheeseburger (Burger King) ให้พลังงาน 139 kcal มีโปรตีน 8.2 g คาร์โบไฮเดรต 8.1 g และไขมัน 7.9 g
150 g ของ Double cheeseburger (Burger King) มีแคลอรีเท่าไร?
150 g ของ Double cheeseburger (Burger King) ให้พลังงาน 417 kcal มีโปรตีน 25 g คาร์โบไฮเดรต 24 g และไขมัน 24 g
แหล่งข้อมูล: FNDDS (USDA) 27510386 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร
