รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน
Whopper (Burger King)
แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ
ข้อมูลโภชนาการ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน- แคลอรี 226 kcal —
- โปรตีน 11 g 23%
- คาร์โบไฮเดรต 16 g 6%
- ไขมัน 12 g 16%
- ไขมันอิ่มตัว 4 g 20%
- ใยอาหาร 1.5 g 5%
- น้ำตาล 4 g —
- โซเดียม 342 mg 15%
- คอเลสเตอรอล 33 mg 11%
วิตามินและแร่ธาตุ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวันวิตามิน
- วิตามินเอ 9 µg 1%
- วิตามินซี 0.9 mg 1%
- วิตามินดี 0.1 µg 1%
- วิตามินอี 0.15 mg 1%
- วิตามินเค 14.3 µg 12%
- ไทอามีน (B1) 0.21 mg 18%
- ไรโบฟลาวิน (B2) 0.21 mg 16%
- ไนอาซิน (B3) 3.1 mg 20%
- วิตามินบี 6 0.1 mg 6%
- โฟเลต (B9) 64 µg 16%
- วิตามินบี 12 1.2 µg 50%
- โคลีน 32.9 mg 6%
แร่ธาตุ
- แคลเซียม 46 mg 4%
- ธาตุเหล็ก 3 mg 17%
- แมกนีเซียม 18 mg 4%
- ฟอสฟอรัส 97 mg 8%
- โพแทสเซียม 188 mg 4%
- สังกะสี 2.5 mg 22%
- ทองแดง 0.08 mg 9%
- ซีลีเนียม 18.2 µg 33%
แคลอรีต่อหนึ่งหน่วยบริโภค
| หนึ่งส่วน | น้ำหนัก | แคลอรี | โปรตีน | คาร์บ | ไขมัน |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 226 | 11 g | 16 g | 12 g |
| 1 หน่วยบริโภค | 270 g | 610 | 31 g | 43 g | 33 g |
| 2 หน่วยบริโภค | 540 g | 1220 | 61 g | 86 g | 67 g |
| ½ หน่วยบริโภค | 135 g | 305 | 15 g | 21 g | 17 g |
| 3 หน่วยบริโภค | 810 g | 1831 | 92 g | 128 g | 100 g |
| 4 หน่วยบริโภค | 1080 g | 2441 | 123 g | 171 g | 134 g |
| 50 g | 50 g | 113 | 5.7 g | 7.9 g | 6.2 g |
| 150 g | 150 g | 339 | 17 g | 24 g | 19 g |
| 200 g | 200 g | 452 | 23 g | 32 g | 25 g |
| 250 g | 250 g | 565 | 28 g | 40 g | 31 g |
อาหารที่คล้ายกัน
คำถามเกี่ยวกับ Whopper (Burger King)
100 g ของ Whopper (Burger King) มีแคลอรีเท่าไร?
100 g ของ Whopper (Burger King) ให้พลังงาน 226 kcal มีโปรตีน 11 g คาร์โบไฮเดรต 16 g และไขมัน 12 g
1 หน่วยบริโภค (270 g) ของ Whopper (Burger King) มีแคลอรีเท่าไร?
1 หน่วยบริโภค (270 g) ของ Whopper (Burger King) ให้พลังงาน 610 kcal มีโปรตีน 31 g คาร์โบไฮเดรต 43 g และไขมัน 33 g
2 หน่วยบริโภค (540 g) ของ Whopper (Burger King) มีแคลอรีเท่าไร?
2 หน่วยบริโภค (540 g) ของ Whopper (Burger King) ให้พลังงาน 1220 kcal มีโปรตีน 61 g คาร์โบไฮเดรต 86 g และไขมัน 67 g
½ หน่วยบริโภค (135 g) ของ Whopper (Burger King) มีแคลอรีเท่าไร?
½ หน่วยบริโภค (135 g) ของ Whopper (Burger King) ให้พลังงาน 305 kcal มีโปรตีน 15 g คาร์โบไฮเดรต 21 g และไขมัน 17 g
3 หน่วยบริโภค (810 g) ของ Whopper (Burger King) มีแคลอรีเท่าไร?
3 หน่วยบริโภค (810 g) ของ Whopper (Burger King) ให้พลังงาน 1831 kcal มีโปรตีน 92 g คาร์โบไฮเดรต 128 g และไขมัน 100 g
4 หน่วยบริโภค (1080 g) ของ Whopper (Burger King) มีแคลอรีเท่าไร?
4 หน่วยบริโภค (1080 g) ของ Whopper (Burger King) ให้พลังงาน 2441 kcal มีโปรตีน 123 g คาร์โบไฮเดรต 171 g และไขมัน 134 g
50 g ของ Whopper (Burger King) มีแคลอรีเท่าไร?
50 g ของ Whopper (Burger King) ให้พลังงาน 113 kcal มีโปรตีน 5.7 g คาร์โบไฮเดรต 7.9 g และไขมัน 6.2 g
150 g ของ Whopper (Burger King) มีแคลอรีเท่าไร?
150 g ของ Whopper (Burger King) ให้พลังงาน 339 kcal มีโปรตีน 17 g คาร์โบไฮเดรต 24 g และไขมัน 19 g
แหล่งข้อมูล: FNDDS (USDA) 27510615 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร
