รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน
พิซซ่าชีส Domino's 14 นิ้ว
แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ
crunchy thin crust
ข้อมูลโภชนาการ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน- แคลอรี 298 kcal —
- โปรตีน 12 g 25%
- คาร์โบไฮเดรต 26 g 9%
- ไขมัน 15 g 19%
- ไขมันอิ่มตัว 6.3 g 32%
- ใยอาหาร 2.5 g 9%
- น้ำตาล 4.1 g —
- โซเดียม 628 mg 27%
- คอเลสเตอรอล 27 mg 9%
วิตามินและแร่ธาตุ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวันวิตามิน
- วิตามินซี 1.7 mg 2%
- วิตามินอี 1.5 mg 10%
- วิตามินเค 15.8 µg 13%
- ไทอามีน (B1) 0.06 mg 5%
- ไรโบฟลาวิน (B2) 0.08 mg 6%
- ไนอาซิน (B3) 1 mg 6%
- วิตามินบี 6 0.07 mg 4%
- วิตามินบี 12 0.64 µg 27%
แร่ธาตุ
- แคลเซียม 292 mg 22%
- ธาตุเหล็ก 0.91 mg 5%
- แมกนีเซียม 24 mg 6%
- ฟอสฟอรัส 292 mg 23%
- โพแทสเซียม 202 mg 4%
- สังกะสี 1.5 mg 14%
- ทองแดง 0.1 mg 11%
- แมงกานีส 0.23 mg 10%
- ซีลีเนียม 19.8 µg 36%
แคลอรีต่อหนึ่งหน่วยบริโภค
| หนึ่งส่วน | น้ำหนัก | แคลอรี | โปรตีน | คาร์บ | ไขมัน |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 298 | 12 g | 26 g | 15 g |
| 1 หน่วยบริโภค | 70 g | 209 | 8.6 g | 18 g | 11 g |
| 2 หน่วยบริโภค | 140 g | 417 | 17 g | 36 g | 21 g |
| ½ หน่วยบริโภค | 35 g | 104 | 4.3 g | 9 g | 5.3 g |
| 3 หน่วยบริโภค | 210 g | 626 | 26 g | 54 g | 32 g |
| 4 หน่วยบริโภค | 280 g | 834 | 35 g | 72 g | 42 g |
| 50 g | 50 g | 149 | 6.2 g | 13 g | 7.6 g |
| 150 g | 150 g | 447 | 19 g | 39 g | 23 g |
| 200 g | 200 g | 596 | 25 g | 51 g | 30 g |
| 250 g | 250 g | 745 | 31 g | 64 g | 38 g |
อาหารที่คล้ายกัน
คำถามเกี่ยวกับ พิซซ่าชีส Domino's 14 นิ้ว
100 g ของ พิซซ่าชีส Domino's 14 นิ้ว มีแคลอรีเท่าไร?
100 g ของ พิซซ่าชีส Domino's 14 นิ้ว ให้พลังงาน 298 kcal มีโปรตีน 12 g คาร์โบไฮเดรต 26 g และไขมัน 15 g
1 หน่วยบริโภค (70 g) ของ พิซซ่าชีส Domino's 14 นิ้ว มีแคลอรีเท่าไร?
1 หน่วยบริโภค (70 g) ของ พิซซ่าชีส Domino's 14 นิ้ว ให้พลังงาน 209 kcal มีโปรตีน 8.6 g คาร์โบไฮเดรต 18 g และไขมัน 11 g
2 หน่วยบริโภค (140 g) ของ พิซซ่าชีส Domino's 14 นิ้ว มีแคลอรีเท่าไร?
2 หน่วยบริโภค (140 g) ของ พิซซ่าชีส Domino's 14 นิ้ว ให้พลังงาน 417 kcal มีโปรตีน 17 g คาร์โบไฮเดรต 36 g และไขมัน 21 g
½ หน่วยบริโภค (35 g) ของ พิซซ่าชีส Domino's 14 นิ้ว มีแคลอรีเท่าไร?
½ หน่วยบริโภค (35 g) ของ พิซซ่าชีส Domino's 14 นิ้ว ให้พลังงาน 104 kcal มีโปรตีน 4.3 g คาร์โบไฮเดรต 9 g และไขมัน 5.3 g
3 หน่วยบริโภค (210 g) ของ พิซซ่าชีส Domino's 14 นิ้ว มีแคลอรีเท่าไร?
3 หน่วยบริโภค (210 g) ของ พิซซ่าชีส Domino's 14 นิ้ว ให้พลังงาน 626 kcal มีโปรตีน 26 g คาร์โบไฮเดรต 54 g และไขมัน 32 g
4 หน่วยบริโภค (280 g) ของ พิซซ่าชีส Domino's 14 นิ้ว มีแคลอรีเท่าไร?
4 หน่วยบริโภค (280 g) ของ พิซซ่าชีส Domino's 14 นิ้ว ให้พลังงาน 834 kcal มีโปรตีน 35 g คาร์โบไฮเดรต 72 g และไขมัน 42 g
50 g ของ พิซซ่าชีส Domino's 14 นิ้ว มีแคลอรีเท่าไร?
50 g ของ พิซซ่าชีส Domino's 14 นิ้ว ให้พลังงาน 149 kcal มีโปรตีน 6.2 g คาร์โบไฮเดรต 13 g และไขมัน 7.6 g
150 g ของ พิซซ่าชีส Domino's 14 นิ้ว มีแคลอรีเท่าไร?
150 g ของ พิซซ่าชีส Domino's 14 นิ้ว ให้พลังงาน 447 kcal มีโปรตีน 19 g คาร์โบไฮเดรต 39 g และไขมัน 23 g
แหล่งข้อมูล: USDA FoodData Central 172043 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร