รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน
Custard, dry powder
แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ
349
แคลอรีkcal ต่อ 100 g
โปรตีน0.6 g
คาร์บ84 g
ไขมัน0.7 g
ข้อมูลโภชนาการ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน- แคลอรี 349 kcal —
- โปรตีน 0.6 g 1%
- คาร์โบไฮเดรต 84 g 30%
- ไขมัน 0.7 g 1%
- ไขมันอิ่มตัว 0.1 g 1%
- ใยอาหาร 0.5 g 2%
- น้ำตาล 0 g —
- โซเดียม 320 mg 14%
วิตามินและแร่ธาตุ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวันวิตามิน
- วิตามินเอ 0 µg 0%
- วิตามินซี 0 mg 0%
- วิตามินดี 0 µg 0%
- วิตามินอี 0 mg 0%
- ไทอามีน (B1) 0.04 mg 3%
- ไรโบฟลาวิน (B2) 0.08 mg 6%
- ไนอาซิน (B3) 0.47 mg 3%
- วิตามินบี 6 0 mg 0%
- โฟเลต (B9) 0 µg 0%
- วิตามินบี 12 0 µg 0%
แร่ธาตุ
- แคลเซียม 15 mg 1%
- ธาตุเหล็ก 1.4 mg 8%
- ฟอสฟอรัส 39 mg 3%
- โพแทสเซียม 61 mg 1%
- สังกะสี 0.3 mg 3%
- ซีลีเนียม 0.5 µg 1%
- ไอโอดีน 1 µg 1%
แคลอรีต่อหนึ่งหน่วยบริโภค
| หนึ่งส่วน | น้ำหนัก | แคลอรี | โปรตีน | คาร์บ | ไขมัน |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 349 | 0.6 g | 84 g | 0.7 g |
| 50 g | 50 g | 175 | 0.3 g | 42 g | 0.4 g |
| 150 g | 150 g | 524 | 0.8 g | 125 g | 1.1 g |
| 200 g | 200 g | 698 | 1.1 g | 167 g | 1.4 g |
| 250 g | 250 g | 873 | 1.4 g | 209 g | 1.8 g |
อาหารที่คล้ายกัน
คำถามเกี่ยวกับ Custard, dry powder
100 g ของ Custard, dry powder มีแคลอรีเท่าไร?
100 g ของ Custard, dry powder ให้พลังงาน 349 kcal มีโปรตีน 0.6 g คาร์โบไฮเดรต 84 g และไขมัน 0.7 g
50 g ของ Custard, dry powder มีแคลอรีเท่าไร?
50 g ของ Custard, dry powder ให้พลังงาน 175 kcal มีโปรตีน 0.3 g คาร์โบไฮเดรต 42 g และไขมัน 0.4 g
150 g ของ Custard, dry powder มีแคลอรีเท่าไร?
150 g ของ Custard, dry powder ให้พลังงาน 524 kcal มีโปรตีน 0.8 g คาร์โบไฮเดรต 125 g และไขมัน 1.1 g
200 g ของ Custard, dry powder มีแคลอรีเท่าไร?
200 g ของ Custard, dry powder ให้พลังงาน 698 kcal มีโปรตีน 1.1 g คาร์โบไฮเดรต 167 g และไขมัน 1.4 g
250 g ของ Custard, dry powder มีแคลอรีเท่าไร?
250 g ของ Custard, dry powder ให้พลังงาน 873 kcal มีโปรตีน 1.4 g คาร์โบไฮเดรต 209 g และไขมัน 1.8 g
แหล่งข้อมูล: FOODfiles (New Zealand) E6 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร
