รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน
Custard, from milk, vanilla flavour, sugar-sweetened, regular
แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ
ข้อมูลโภชนาการ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน- แคลอรี 91 kcal —
- โปรตีน 3.3 g 7%
- คาร์โบไฮเดรต 13 g 5%
- ไขมัน 2.7 g 3%
- ไขมันอิ่มตัว 1.4 g 7%
- ใยอาหาร 0.6 g 2%
- น้ำตาล 10 g —
- โซเดียม 44 mg 2%
วิตามินและแร่ธาตุ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวันวิตามิน
- วิตามินเอ 29 µg 3%
- วิตามินซี 0 mg 0%
- วิตามินดี 0 µg 0%
- วิตามินอี 0 mg 0%
- ไทอามีน (B1) 0.05 mg 4%
- ไรโบฟลาวิน (B2) 0.23 mg 18%
- ไนอาซิน (B3) 0.76 mg 5%
- วิตามินบี 6 0.04 mg 2%
- โฟเลต (B9) 0 µg 0%
- วิตามินบี 12 0.15 µg 6%
แร่ธาตุ
- แคลเซียม 109 mg 8%
- ธาตุเหล็ก 0 mg 0%
- ฟอสฟอรัส 91 mg 7%
- โพแทสเซียม 143 mg 3%
- สังกะสี 0.39 mg 4%
- ซีลีเนียม 0.9 µg 2%
- ไอโอดีน 5 µg 3%
แคลอรีต่อหนึ่งหน่วยบริโภค
| หนึ่งส่วน | น้ำหนัก | แคลอรี | โปรตีน | คาร์บ | ไขมัน |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 91 | 3.3 g | 13 g | 2.7 g |
| 50 g | 50 g | 46 | 1.6 g | 6.5 g | 1.4 g |
| 150 g | 150 g | 137 | 4.9 g | 19 g | 4.1 g |
| 200 g | 200 g | 182 | 6.5 g | 26 g | 5.4 g |
| 250 g | 250 g | 228 | 8.2 g | 32 g | 6.8 g |
อาหารที่คล้ายกัน
คำถามเกี่ยวกับ Custard, from milk, vanilla flavour, sugar-sweetened, regular
100 g ของ Custard, from milk, vanilla flavour, sugar-sweetened, regular มีแคลอรีเท่าไร?
100 g ของ Custard, from milk, vanilla flavour, sugar-sweetened, regular ให้พลังงาน 91 kcal มีโปรตีน 3.3 g คาร์โบไฮเดรต 13 g และไขมัน 2.7 g
50 g ของ Custard, from milk, vanilla flavour, sugar-sweetened, regular มีแคลอรีเท่าไร?
50 g ของ Custard, from milk, vanilla flavour, sugar-sweetened, regular ให้พลังงาน 46 kcal มีโปรตีน 1.6 g คาร์โบไฮเดรต 6.5 g และไขมัน 1.4 g
150 g ของ Custard, from milk, vanilla flavour, sugar-sweetened, regular มีแคลอรีเท่าไร?
150 g ของ Custard, from milk, vanilla flavour, sugar-sweetened, regular ให้พลังงาน 137 kcal มีโปรตีน 4.9 g คาร์โบไฮเดรต 19 g และไขมัน 4.1 g
200 g ของ Custard, from milk, vanilla flavour, sugar-sweetened, regular มีแคลอรีเท่าไร?
200 g ของ Custard, from milk, vanilla flavour, sugar-sweetened, regular ให้พลังงาน 182 kcal มีโปรตีน 6.5 g คาร์โบไฮเดรต 26 g และไขมัน 5.4 g
250 g ของ Custard, from milk, vanilla flavour, sugar-sweetened, regular มีแคลอรีเท่าไร?
250 g ของ Custard, from milk, vanilla flavour, sugar-sweetened, regular ให้พลังงาน 228 kcal มีโปรตีน 8.2 g คาร์โบไฮเดรต 32 g และไขมัน 6.8 g
แหล่งข้อมูล: FOODfiles (New Zealand) F1098 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร
