รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

Cereals, porrigde, wheat/barley/oat, dry mix

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

371

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน8.9 g

คาร์บ77 g

ไขมัน2.1 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	371	8.9 g	77 g	2.1 g
50 g	50 g	186	4.5 g	38 g	1.1 g
150 g	150 g	557	13 g	115 g	3.2 g
200 g	200 g	742	18 g	153 g	4.2 g
250 g	250 g	928	22 g	192 g	5.3 g

100 g ของ Cereals, porrigde, wheat/barley/oat, dry mix มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ Cereals, porrigde, wheat/barley/oat, dry mix ให้พลังงาน 371 kcal มีโปรตีน 8.9 g คาร์โบไฮเดรต 77 g และไขมัน 2.1 g

50 g ของ Cereals, porrigde, wheat/barley/oat, dry mix มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ Cereals, porrigde, wheat/barley/oat, dry mix ให้พลังงาน 186 kcal มีโปรตีน 4.5 g คาร์โบไฮเดรต 38 g และไขมัน 1.1 g

150 g ของ Cereals, porrigde, wheat/barley/oat, dry mix มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ Cereals, porrigde, wheat/barley/oat, dry mix ให้พลังงาน 557 kcal มีโปรตีน 13 g คาร์โบไฮเดรต 115 g และไขมัน 3.2 g

200 g ของ Cereals, porrigde, wheat/barley/oat, dry mix มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ Cereals, porrigde, wheat/barley/oat, dry mix ให้พลังงาน 742 kcal มีโปรตีน 18 g คาร์โบไฮเดรต 153 g และไขมัน 4.2 g

250 g ของ Cereals, porrigde, wheat/barley/oat, dry mix มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ Cereals, porrigde, wheat/barley/oat, dry mix ให้พลังงาน 928 kcal มีโปรตีน 22 g คาร์โบไฮเดรต 192 g และไขมัน 5.3 g

แหล่งข้อมูล: tbca BRC0095A · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร