รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

Curry, dhal makani, Indian, takeaway

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

168

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน4.6 g

คาร์บ8.3 g

ไขมัน12 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	168	4.6 g	8.3 g	12 g
50 g	50 g	84	2.3 g	4.1 g	6.2 g
150 g	150 g	252	6.8 g	12 g	19 g
200 g	200 g	336	9.1 g	17 g	25 g
250 g	250 g	420	11 g	21 g	31 g

100 g ของ Curry, dhal makani, Indian, takeaway มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ Curry, dhal makani, Indian, takeaway ให้พลังงาน 168 kcal มีโปรตีน 4.6 g คาร์โบไฮเดรต 8.3 g และไขมัน 12 g

50 g ของ Curry, dhal makani, Indian, takeaway มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ Curry, dhal makani, Indian, takeaway ให้พลังงาน 84 kcal มีโปรตีน 2.3 g คาร์โบไฮเดรต 4.1 g และไขมัน 6.2 g

150 g ของ Curry, dhal makani, Indian, takeaway มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ Curry, dhal makani, Indian, takeaway ให้พลังงาน 252 kcal มีโปรตีน 6.8 g คาร์โบไฮเดรต 12 g และไขมัน 19 g

200 g ของ Curry, dhal makani, Indian, takeaway มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ Curry, dhal makani, Indian, takeaway ให้พลังงาน 336 kcal มีโปรตีน 9.1 g คาร์โบไฮเดรต 17 g และไขมัน 25 g

250 g ของ Curry, dhal makani, Indian, takeaway มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ Curry, dhal makani, Indian, takeaway ให้พลังงาน 420 kcal มีโปรตีน 11 g คาร์โบไฮเดรต 21 g และไขมัน 31 g

แหล่งข้อมูล: FOODfiles (New Zealand) H1028 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร