รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

คอร์นเฟลก

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

ซีเรียลอาหารเช้า, Cornflakes Plus/1 de Beste

375

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน7.8 g

คาร์บ83 g

ไขมัน0.5 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	375	7.8 g	83 g	0.5 g
50 g	50 g	188	3.9 g	42 g	0.3 g
150 g	150 g	563	12 g	125 g	0.8 g
200 g	200 g	750	16 g	166 g	1 g
250 g	250 g	938	20 g	208 g	1.3 g

100 g ของ คอร์นเฟลก มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ คอร์นเฟลก ให้พลังงาน 375 kcal มีโปรตีน 7.8 g คาร์โบไฮเดรต 83 g และไขมัน 0.5 g

50 g ของ คอร์นเฟลก มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ คอร์นเฟลก ให้พลังงาน 188 kcal มีโปรตีน 3.9 g คาร์โบไฮเดรต 42 g และไขมัน 0.3 g

150 g ของ คอร์นเฟลก มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ คอร์นเฟลก ให้พลังงาน 563 kcal มีโปรตีน 12 g คาร์โบไฮเดรต 125 g และไขมัน 0.8 g

200 g ของ คอร์นเฟลก มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ คอร์นเฟลก ให้พลังงาน 750 kcal มีโปรตีน 16 g คาร์โบไฮเดรต 166 g และไขมัน 1 g

250 g ของ คอร์นเฟลก มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ คอร์นเฟลก ให้พลังงาน 938 kcal มีโปรตีน 20 g คาร์โบไฮเดรต 208 g และไขมัน 1.3 g

แหล่งข้อมูล: NEVO (Netherlands) 5126 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร